母乳不足素宝宝吃什么

　　目前人们对母乳喂养的方式是很认可的，也得到了很多年轻的女性朋友的赞同，在喂养宝宝的时候，也是很关注到新生儿护理方面的知识，但有些女性朋友会出现母乳不足的情况，那么母乳不足素宝宝吃什么？

母乳不足素宝宝吃什么

　　一、醪糟蛋花。原料：醪糟(超市买的现成的)、鸡蛋、白砂糖(也可不放)。做法：1、把鸡蛋打入碗内，搅均匀，备用。2、将适量水烧开，放入醪糟，水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内(倒鸡蛋的同时也要搅拌，这样就成了蛋花了)。3、再次等水沸腾出锅。4、按个人喜好加适量的白砂糖。

　　二、木瓜炖燕窝。原料：木瓜1个、燕窝2瓶。做法：1、木瓜洗净，从上边1/3处横着切开，挖净中间的籽。2、把2瓶燕窝直接倒进除去籽的木瓜中，盖上上边那1/3部分当盖子，放在盘中。3、放进锅中，大火开锅后转小火蒸35-40分钟，晾凉些就可以吃了。

　　三、猪蹄汤。原料：猪蹄两个(剁成小块)、花生(或黄豆)小半碗(提前泡一下)、姜5片、盐少许。做法：1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞出。2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖1.5小时，加入花生(黄豆)再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许盐调味。

新生儿吐奶该怎么办

　　新生儿吐奶该怎么办：

　　1、拍嗝法。宝宝的月龄满3个月后就可以开始竖着抱了，对于这样的宝宝，拍嗝法可以有效地防止吐奶。喂完奶后，妈妈们可以把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在你的肩膀上，并轻轻拍打背部。等宝宝打出嗝来之后，让宝宝保持这个姿势休息一会，再将宝宝放下来。

　　2、少吃多餐法。如果妈妈们不确定宝宝的食量有多大，建议给宝宝少吃多餐，减少每次喂奶的量，增加喂奶次数。如果宝宝不哭闹，说明他们并没有感觉到饿，妈妈们不用太担心。

　　3、按压乳房法(针对母乳喂养的孩子)。有的妈妈乳头的出奶孔比较大，或部分宝宝天生喝奶比较急，喂奶时容易吸入较多的空气，会呛着或者吐奶。妈妈们可以用手指有节奏的按压乳房，减缓出奶量，控制宝宝的吸奶速度。如果给孩子喂的是配方奶，妈妈们可以考虑更换出奶量小一点的奶嘴。

　　4、改变冲奶方式法(针对喝配方奶的孩子)。这个方法是一把双刃剑，对于有些的宝宝来说，把奶粉冲稠一点或许会缓解吐奶的症状，但是对他们的消化功能来说是个不小的挑战，爸爸妈妈们要谨慎选择。

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