孕妇可以用电脑看电视吗

　　女性怀孕后，过去的一些不好的生活习惯就要调整，因为一些不好的生活习惯会影响到大家的身心健康。现在电脑越来越普及，大家生活中很多时间都是电脑陪伴着渡过的。那么孕妇可以用电脑看电视吗？

孕妇可以用电脑看电视吗

　　有些妇女因怀孕后各种活动减少，便用更多的时间看电视，以消磨时间。这种做法对胎儿是很有害的。

　　据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产发生率更高。

　　电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1～3个月的胎儿，危害更大。如果有时要看电视，距荧光屏的距离要在2米以上为好。

　　另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生;看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇胎儿都不利。

　　所以，建议孕妇少看电视，否则图一时娱乐而贻误下一代，到了流产或早产及生下畸形儿时，悔之晚矣。

孕妇看电视的禁忌

　　一、忌近距离看电视：孕妇距离电视机的距离应在2米以上。

　　二、忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

　　三、忌室内空气不流通。

　　四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

　　五、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。

　　六、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

　　七、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。

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