孕早期能吃蚕蛹吗

　　女性怀孕期间，在饮食上都是十分讲究的，不仅要少吃多餐，而且要遵守一定的饮食原则，而这一切都是为了肚子里胎儿的健康着想的。那么，孕早期能吃蚕蛹吗？孕妇饮食禁忌有哪些呢？

孕早期能吃蚕蛹吗

　　其实透过蚕蛹的这个名字来看，我们还是可以看出一点出来的，那就是所谓的蚕蛹肯定和蚕是有一定的联系的，这一点也是很多人唯一能够知道的一点了。至于人们是否可以吃蚕蛹，以及孕妇是否可以吃蚕蛹，这些问题都会让人觉得毛骨悚然的，下面就来说说怀孕可以吃蚕蛹吗这个问题。

　　孕妇能吃蚕蛹。蚕蛹属于高蛋白食物，可以补充丰富蛋白质。

　　蚕吐丝结茧后经过4天左右，就会变成蛹。蚕蛹的体形像一个纺棰，分头、胸、腹三个体段。头部很小，长有复眼和触角;胸部长有胸足和翅;鼓鼓的腹部长有9个体节。颜色是咖啡色的。专业工作者能够从蚕蛹腹部的线纹和褐色小点来判别雌雄。蚕刚化蛹时，体色是淡黄色的，蛹体嫩软，渐渐地就会变成黄色、黄褐色或褐色，蛹皮也硬起来了。经过大约12到15天，当蛹体又开始变软，蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色时，它就将变成蛾了。蚕蛹可以吃，补充营养。

　　功效作用方面，蚕蛹是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力、延缓衰老。蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显着作用。

　　蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白僵蚕治小儿惊痫夜啼，痉风撮口。晚蚕砂浸酒缓诸风，去顽痹。蚕茧治消渴，止血及治齿衄。

　　原来，蚕蛹是可以吃的，而且蚕蛹还是一种高蛋白的物质，对于孕妇来说，也是可以吃的，只不过在吃的时候还有很多方面是要注意的，以及千万不要一次性吃得过多了，这样对于孕妇的身体健康是非常不利的。虽然,蚕蛹在某些方面对于孕妇是有一定的好处的，但是还是要好吃为妙。

孕妇饮食禁忌

　　1、忌高钙饮食

　　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

　　我们知道，女性在怀孕期间，产科医生一般都会建议孕妇进行补钙、锌、铁等微量元素，但是，在补充这些微量元素的时候，也要注意量，不能造成补钙过量，过量的钙不仅不利于吸收，而且对胎儿的发育有严重影响，不利于生育一个健康聪明的宝宝。

　　2、忌高糖饮食

　　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

　　3、忌高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

精彩推荐：