黑加仑面包怎么做好吃

　　黑加仑众多爱美美食者的追求，黑加仑味道甘甜可口，食用方便可制作蛋糕，果冻，面点等各种各样的美食，甚至还可酿出美酒和美味的果汁饮料。那么，黑加仑的功效与作用具有哪些呢？黑加仑面包怎么做好吃？

黑加仑面包怎么做好吃

　　1.所需水量包含了鸡蛋。(比如需要水160ml，那就先磕入鸡蛋后再将水加至所需要的刻度160ml)

　　2.将鸡蛋和水倒入面包机。

　　3.再依次搁入辅料中的油、糖、盐、奶粉;最后搁入主料中的面粉、发酵粉。

　　4.插上电源，将色泽调至浅色，按下启动键;面包机自动工作。

　　5.第一次发酵的面团。(面包机会发酵2次)

　　6.倒入葡萄干，用筷子搅均匀。(剩余时间1：50分)

　　7.搅匀后盖盖，等待面包机2次发酵。

　　8.2次发酵后，烘焙中。

　　10.2分钟后取出面包桶倒扣砧板上切块即可。

黑加仑的功效与作用

　　1、对于女性朋友，常食用黑加仑可以补血补气。

　　女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。黑加仑可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃黑加仑，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把黑加仑，连服7天就能收到明显的效果.需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。

　　2、对于亚健康的人们食用黑加仑，可以促进其健康，增加抵抗力。

　　不少干果都有其促进人体健康的绝招，而所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的黑加仑，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

　　3、对于牙齿不好的人们，可以保护牙齿和牙龈的健康。

　　如果你爱吃，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心Christine Wu教授认为吃黑加仑不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。但研究人员表示，蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因，而黑加仑中含有主要的是果糖和葡萄糖。也许以后我们清洁口腔嚼的就不再是口香糖，而是黑加仑啦!

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