收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

吃红毛丹能增强免疫力吗

2015-02-10 15:36:36出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  红毛丹现在在市场上很畅销,很多人都爱吃,不仅因为它的味道美,更是因为它的造型可爱。红毛丹都有哪些吃法,吃红毛丹能增强免疫力吗,红毛丹对人体都有哪些功效和作用,吃红毛丹时需要注意哪些事项和问题。

吃红毛丹能增强免疫力吗

  红毛丹是地道的热带水果,咱们的产品源自阳光充沛、美丽富饶的海南。它的生长很是简单喜人,只要有了阳光、水、土壤和空气,以及得天独厚的热带气候,它就可以健康的长大。成年了的红毛丹个大美观,据说红毛丹可是很好的观赏景物呢。软软厚厚的果皮,保护着完好无损的果肉,白白嫩嫩的,好想让人亲一口。剥开果皮,晶莹剔透的果肉就露了出来,颗颗饱满莹润,尝一口,唇齿间清甜幽香,更是让人欲罢不能。

  红毛丹还是一位才貌双全的小兄弟。不仅外貌独具特色,而且长期食用,可清热解毒、增强人体免疫力;它还具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效;更重要的是红毛丹含铁量极高,有助于改善头晕、低血压等。所以大家可不能小看了它哦。

  温馨小提示:1、红毛丹的果肉与果核间有一层薄膜,海南当地人非常喜爱一同吃下,薄膜可食的,但如果你不喜,把它撕下口感会更好哟。2、红毛丹的果壳较荔枝更厚,用指甲剥会伤害手指,而且不卫生,正确的方法是用两只手上下握住,像开瓶盖一样将它旋开。3、红毛丹受风容易表皮氧化,黑毛,但是不会影响口感哦。4、红毛丹在经过冷藏后更有美味的口感,冷藏建议0℃—5℃哦。

红毛丹的营养价值

  红毛丹含有丰富的维生素,包括维生素ABC,还有很多矿物质,钾、钙、镁、磷等可以滋养补血顺气美容养颜功效。它的热量很高,能够增强体抗力,补充体力。红毛丹还含有铁元素,可以改善头晕,低血压的功效。

  红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显着的功效。

  红毛丹怎么吃

  糯小米红毛丹粥

  功效:改善习惯性腹泻。

  材料:红毛丹5粒 糯小米50克 新鲜山药3两 红枣10粒

  做法:

  ①糯小米下锅用小火干炒(不加油)15分钟。

  ②山药去皮切丁、红枣切开去籽、红毛丹洗净剥壳去籽。

  ③将糯小米和山药还有红枣加水大概750毫升开始煮到沸腾,然后换成小火再煮30分钟。关掉火以后,把红毛丹放在里面搅拌就可以服用了。

精彩推荐:

火龙果的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

菠萝的营养价值

香蕉的功效与作用

枇杷的功效与作用

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×