什么年龄最容易受孕

　　女性都有一个最佳生育年龄，如果选择一个最佳受孕年龄，就可以更快地怀孕，也可以充分保证孕妇和胎儿的健康。如果想达到最佳的备孕效果，我们就必须要知道怎么样受孕，下面为大家介绍什么年龄最容易受孕。

什么年龄最容易受孕

　　女性的最佳生育年龄：23-30岁，男性的最佳生育年龄：30-35岁。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些。母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

　　想提高受孕几率要注意以下几方面：

　　1、学会算排卵期

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内同房容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期。

　　2、排卵试纸检测排卵

　　现在有很多女性月经不调，排卵时间并不固定，算起来也是有很多的偏差，不妨去药房等购买排卵检测试纸，排卵进行检测，在排卵期同房易受孕。

　　3、基础体温记录掌握排卵期

　　测量基础体温可用来确定排卵期，即每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量体温，排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高 0.3到 0.5℃。

怎样有助受孕

　　1、在排卵期行房比较容易受孕

　　女性的排卵期也被很多人叫做受孕期，可想而知，这个排卵期期间，就是生宝宝比较好的时机。排卵期的一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五，在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。

　　推荐检测排卵期方法：1、到医院做排卵B超。2、通过排卵试纸来检测排卵(排卵试纸可以到各大药店去买)。3、通过基础体温来测排卵期(用体温计，每天检测测自己的体温，在排卵期的时候体温会有较明显的上升)。

　　2、注意一下行房的姿势

　　这个不必过分追求那些比较复杂的姿势，尽量能让精子往内流就可以了。尽量放轻松，在愉悦的情况下行房就可以了。比如，拿个枕头垫在臀部下面，抬高臀部保持几分钟就行了，比较简单易行。

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