分娩待产包包括哪些

　　好不容易盼到了预产期，相信准妈妈既紧张又期待。不过紧张也好，期待也好，分娩待产包可不容忽视，其实这应该从孕7月左右就开始准备了。那么，分娩待产包包括哪些？

分娩待产包包括哪些

　　一、妈妈用品

　　开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

　　出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

　　哺乳式文胸：2-3个 哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

　　准妈妈待产包里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。

　　束腹内裤：2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

　　束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。

　　防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

　　产妇卫生巾：1包 分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

　　毛巾：2条 一条擦手、一条擦脚。

　　水盆：2个 一个洗脸、一个洗脚。

　　梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。

　　牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

　　护肤品：1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

　　小镜子：1面 就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

　　卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

　　带吸管的杯子：1个 产后不方便起身时，非常实用。

　　可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

　　吸奶器：1个 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

　　营养品： 可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油；血燕产后补身体非常理想。

　　月乃水或米精露：平时的饮用水

　　电热水壶：对月乃水或米精露进行加热[2]

　　二、宝宝用品

　　奶瓶2个：1大(240ml)，1小(150ml)，微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。

　　奶嘴5个：小号、十字开口(刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶)。

　　奶瓶刷子1个

　　洗澡盆1个

　　消毒锅1个：大号，可用消毒碗柜代替。

　　不锈钢锅1个：小号，给宝宝煮东西吃。

　　奶瓶保温袋1个：外出时用于保温。

　　暖奶器(1个)：双桶。

　　注：如果不用暖奶器，应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。

　　婴儿碗、勺1套：宝宝大一点的时候用。

　　洗脸盆2个

　　洗澡带1个： 或使用天然海绵

　　大毛巾2条： 擦身用

　　小毛巾10块： 洗屁屁用(70×35cm)，擦小嘴用(20x15cm)，纱布毛巾很好。

　　水温计1个：必备。

　　粉扑盒1个：必备

　　衣服(3套)：和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿)

　　裤子(3条)：中号、长，(头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替)

　　婴儿袜子(3对)

　　帽子(2个)

　　防抓手套(2对)

　　护脐带(3条)

　　口水巾(5条)小号3个，中号2个

　　布尿片(中号2包)：中号，白天用(或自制20-40条)

　　小床(1张)：木质，无漆，可固定可摇晃。

　　小被子(2条)

　　垫被(2张)

　　体温计：必备。医院会给的

　　牙胶：新妈妈还不急着买吧，留一点给以后买，不然以后购物的乐趣何来呢？

　　睡袋(1套)

　　包被(2条)：可根据天气购买夏天或冬天用的。

　　小蚊帐(1套)

　　婴儿专用指甲钳

　　枕头(1个):高约3CM，填充物柔软透气(头3个月不用枕头)。

　　婴儿车(1辆)

　　小玩具(若干)：鲜艳、会发声、可悬挂。

　　奶粉：1个月四听(1000克/听)

　　奶瓶清洁液：必备

　　婴儿洗衣液：初生宝宝皮肤幼嫩，不能用成人的洗衣粉洗衣。

　　洗发水、沐浴露：初生宝宝3到5天用一次即可。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。

　　润肤露：强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。

　　爽身粉：必备。

　　护臀膏：会用到，不过用的很少，一瓶的十分之一？

　　润肤油：每天给宝宝做抚触的时候必备品。

　　纸尿裤：晚上用，头2个月用小号的。

　　湿纸巾：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。

　　隔尿纸巾：一次性的

　　退热贴：常备品。

　　棉签、脱脂棉花、75%的消毒酒精

　　入院重要物品

　　入院证件： 医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。

　　照相机、摄像机： 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

　　手机： 妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

　　MP3： 住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。

　　银行卡和现金： 两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。

　　笔记本、笔： 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。

临产前吃什么

　　1、香蕉

　　专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。

　　生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉，就能够预防产后出现极度贫血的情况。

　　2、橘子

　　要想在生产中避免出现大出血，那么就必须要增强血管的弹性以及韧性，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

　　除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

　　3、山楂

　　产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象，适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用，并且还能排出子宫内的瘀血。

　　4、桂圆

　　桂圆是一种营养极其丰富的水果，我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。特别是对于产后虚弱的人来说，适量的吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

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