孕妇测血压的注意事项

　　准妈妈每次产检的时候都需要尽早到医院排队，避免排队长龙带来的不便，也因此容易出现急匆匆而导致血压增高或过低的情况，那么，孕妇测血压的注意事项有哪些呢？

孕妇测血压的注意事项

　　准妈妈血压正常范围为：不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。基础血压是在妊娠前3个月第一次测量的数值。但目前对低血压尚无统一标准，一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg为衡量标准。

　　目前，中国的一些大城市里医院候诊的准妈妈比较多，而且很多人住得离医院都比较远，她们赶到医院后急匆匆地就去测量血压了。这样的话，就容易出现血压增高的表现。建议孕妇到达医院后，先找个座位安静地休息10~15分钟，然后再去测量血压。

　　从血压测量的准确性讲，水银血压计一般情况下会比较准确些。另外，正常情况下，两只胳膊上测来的血压应该差不多。如果血压测量结果出现异常，可以同时测量双侧，以便医生发现其他的异常情况。

　　日常如何进行妊娠高血压的自我排查

　　1、自我检测血压

　　每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。不过有时激动的情绪、较为激烈的活动都会使血压攀升。如果第一次测血压时显示升高，那么不妨平静休息一小时后再测。若血压仍≥140/90mmHg,就要小心是否患了高血压。

　　2、检查自己是否水肿

　　虽然水肿已不做为妊娠高血压的诊断标准，但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身，甚至在卧床休息后水肿也无法减轻，这些都可能提示着妊娠高血压的发生。对于体重1周内增加大于500g的胖孕妈来说，水肿也是一种明显的警告标志。

　　3、孕20周后警惕头痛胸闷

　　孕早期，很多孕妈会出现轻微的头痛、头晕，这就是妊娠高血压的表现吗?不完全是。因为85%以上的孕妈都体会过类似感觉，这只是正常的妊娠反应而已。但如果孕期>20周，头痛仍继续加重，并伴有呕吐、胸闷，甚至视物模糊、眼冒金星等症状，就要警惕了。

高血压孕妇注意

　　1、孕妇切记乱停药

　　虽然妊高症均有不同程度的血压增高，但并不都是需要降压治疗的。一般是当孕妇血压高于160/105—110毫米汞柱时才考虑降压治疗，且降压幅度不宜过大，使血压维持在140—150/90—100毫米汞柱即可。适合于妊高症的降压药主要是β-受体阻滞剂、钙拮抗剂，如心得安、硝苯地平、心痛定，以及肼苯达嗪、甲基多巴等，这些药物对胎儿无不良作用。血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ拮抗剂不宜用于妊高症的降压治疗。

　　高血压患者在妊娠期的治疗总原则是不能随便停用降压药，但对降压药的种类、用量可有所调整。只要把握得当，患高血压的准妈妈是可以顺利渡过这个特殊时期的。

　　如果女性本身患有高血压，在准备要孩子之前要做好准备，首先将血压控制平稳再考虑妊娠。提前降压这一点非常重要，不仅可减少孕期发生危险，而且由于妊娠早期(前3个月)用药对胎儿的影响最大，致畸性最强，如果患者能够在受孕前将血压控制得比较好，可在医生的指导下减少妊娠前3个月的降压药用量，在某些情况下甚至可以暂时不用药，从而尽量减少药物对胎儿产生的副作用。

　　2、慎用扩容剂

　　妊高症时要慎用扩容剂，包括生理盐水都不宜过多使用，防止升高血压。利尿剂也不宜常规用于妊高症的治疗，仅用于有全身水肿或肺水肿、心力衰竭的妊高症患者。补钙可阻止妊高症的发生发展，有利于轻中度妊高症病情缓解，并可提高降压药疗效和预防先兆子痫的发生。因此，对妊高症妇女来说，除给予高钙饮食如牛奶、鱼类外，还需口服补钙，以碳酸钙为宜，每日1—2克。

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