子宫后位如何更易受孕

　　子宫后位如何更易受孕？其实子宫后位的女性不要太担心，后位对于受孕其实影响不算太大，只要在平常的生活中多做调整就好。同时在同房时受孕的时候采取一些比较容易受孕的体位就可以。

子宫后位如何更易受孕

　　其实，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

　　如果后位子宫的妇女其子宫的位置没有得到纠正，要想怀孕的话可以采用以下两种方法：一是夫妻在性生活以后，女方立即改变睡眠姿势，作俯卧姿势睡半小时，这样可以使精液流向阴道前穹窿处。二是在性生活时及性生活后的一段时间，将女方臀部垫高，使精液向穹窿处集中，使子宫颈被精液浸泡而受孕。这两种方法，后位子宫的妇女不妨试一试。不过，为了达到怀孕的目的，女方最好不要在性生活以后立即小便，否则容易使精液外流，影响受孕。

　　积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

　　同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

子宫后位的自我疗治方法

　　一、俯卧位运动

　　1、两下肢轮流向后直举，

　　2、同时抬起两下肢。

　　二、肘膝位（肘膝着地）运动

　　1、胸部向前向下伏地，

　　2、两下肢轮流向后上伸直，

　　3、两膝轮流向前向后爬行，

　　4、足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　三、手膝位（手膝着地）运动

　　1、两下肢轮流伸直向各方向运动，

　　2、屈肘、胸向前下伏地，

　　3、右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，

　　4、足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　四、手足位（手足着地）运动

　　1、后坐于足跟上，然后还原，

　　2、两下肢轮流向前屈膝。

　　五、跪位运动 跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

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