保养皮肤的方法

　　保养皮肤，可不是两三秒钟就能做完的事，保养皮肤的方法也是有讲究的，可不能随随便便，特别是怀孕之后，孕妈们的皮肤变得敏感了，皮肤的保养更加要小心。保养皮肤的方法，各位孕妈都来学习一下吧。

保养皮肤的方法

　　祛除角质

　　春天的温度升高，生物活性比较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除角质，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新。一般皮肤角质形成的周期是一个月左右，祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透，整个皮肤状况进而转佳。在祛除角质的产品选择上，要因人而异，磨砂膏、磨砂啫喱和祛角质膏都是不错的选择。

　　避免生长粉刺

　　气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以致皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养就是：重视脸部的清洁。选择有效调整皮脂的产品。经常敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

　　保持皮肤清洁

　　春季的皮肤重点在于清洁。清洁不彻底，皮肤易产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题，进而影响保养品的吸收。需要注意的是，一天两次的洗脸，要确实按照卸妆的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。

　　防晒防衰老

　　春季还应该注意皮肤的防晒和防衰老。春季适当涂抹防晒剂，可以避免皮肤对阳光中的紫外线过敏，同时，防晒还是延缓皮肤衰老的重要步骤。而延缓肌肤衰老，除了防晒，高科技的合理运用也是关键之一。

孕妇保养皮肤的方法

　　1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。

　　2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

　　3、常用润肤乳液。

　　4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。

　　5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。

　　针对第5点，可以参考以下皮肤保养方法：

　　额头的按摩：左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次。

　　眼角的按摩：了避免眼角长出鱼尾纹，用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下，加上孕妇专用的眼霜，效果会更好。

　　眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。

　　鼻头的按摩：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。

　　唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈的按摩。也可以使用孕妇专用的滋润护唇油膏和保湿润唇油膏。