如何为宝宝做胸部按摩

　　家长们对宝宝的抚触是有很多好处的，不仅可以增加与宝宝之间的交流，还可以在宝宝哭闹的时候安抚宝宝，那么如何为宝宝做胸部按摩呢？

宝宝胸部按摩的步骤

　　1、从宝宝的肩膀，沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾，为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手也可以两只手都用，这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用要保持动作的连贯，没有另一只手接替，手就不能放开。这样宝宝就不会感到手的变换了。

　　2、用你的指尖在宝宝的胸部划圈，不要碰到乳头。在手滑动时要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动，然后沿两条肋骨之间的部位滑回来，轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面，手指聚拢，胸部按摩就结束了。

　　扩胸运动：妈妈两手握住宝宝的双手。让宝宝的双手向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上，再向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂，左臂在上。婴儿本来是腹式呼吸，在帮助宝宝做扩展运动时稍加用力，可以促进宝宝的胸式呼吸。妈妈们可以慢慢的重复4次此运动，力量可以稍微的大一点。

　　这个按摩妈妈们可以与宝宝面对面，尽量与宝宝保持20—30厘米的距离，与宝宝对视，发自内心地微笑，并适时与宝宝交流。

抚触对宝宝的益处

　　1、抚触能促进发育。专家通过实验证明，从出生起经常接受抚触的婴儿身体发育得更好。同其他温血动物一样，人类从一出生就有被抚触的需求，如果这类需求得不到满足，小孩就会出现生长迟缓、发育不良等问题。爸爸妈妈如果能经常和婴儿“肌肤相亲”，不仅能刺激婴儿的皮肤组织下的神经细胞发育，而且触觉所产生的刺激信息能传达到大脑，有助于大脑的发育。

　　2、抚触能安抚情绪。爸爸妈妈对婴儿轻柔的抚摸，不仅是爸爸妈妈对孩子爱的体现，对孩子来讲，这也是他们分辨爸爸妈妈，感受爸爸妈妈柔情的时刻。爸爸妈妈的抚触很容易培养孩子对爸爸妈妈的依赖，所以婴儿总是在妈妈的怀里能睡得特别安稳。当孩子哭闹时，爸爸妈妈的轻抚和怀抱能让他们很快平静下来。

　　3、抚触能促进孩子的性格发展。从小就与爸爸妈妈身体接触比较频繁的小孩，在家庭中能感觉到安全感，而且更容易建立起对他人的信任感。而这种信任感是儿童形成健全人格的基础，有利于孩子良好性格的养成。这类孩子长大后往往显得性格开朗、自信心强和富有爱心，社会适应性较强。

　　4、抚触能加深孩子与父母的感情。国外的家庭，爸爸妈妈与子女间身体接触比较多，出门和睡觉前都有亲吻，而且在有需要时能随时拥抱，这样的氛围能减少爸爸妈妈与子女间的隔阂，加深他们的感情，也能让家庭成员像朋友一般相处。

　　现在的婴儿抚触已经形成了一种职业，大多数都是由职业人员操作，这么做其实背离了抚触的宗旨。职业人员的抚触会增加了婴幼儿的不安全感，而由妈妈进行抚触，会有更多爱的成分和眼神的交流，这是陌生人抚触无法达到的。而且，抚触是最简单的，5分钟就可以学会，只要给宝宝良好的感受就可以了，另外，换尿布、喂奶都是一种变形的抚触。

　　妈妈抚触，有更多的好处，不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地，妈妈的气味带来安全，妈妈的语言带来快乐，母婴情感的交流、眼神的对视，都是专业抚触人员无法比拟的。