现在很多孩子视力都不好，前段时间还一个数据显示：杭州一个学校，一个班学生过半视力不良。为了让孩子们能有一双好眼睛，很多爸爸妈妈都愿意尝试各种方法，市面上流行的护眼灯备受家长喜爱，但是究竟有没有效呢?儿童护眼灯真能护眼吗?
首先，“护眼灯”三个字完全是无良商家炒作出来的概念，我们照明行业是没有这个词的，对于什么是护眼也没有任何一份标准或是技术文件给出定义。
其次，一般而言，无良商家常说的“护眼”效果一般包含频闪、显色、色温3点。
频闪虽然眼睛无法识别，但是对视力是有影响的，荧光灯不可能无频闪，有些采用了更高的闪烁频率近似无频闪效果，然而这样虽然这方面好了，但是镇流器辐射却变大了，说不好利弊。如果想无频闪，白炽灯和好的LED是真无频闪的。
显色一般白炽灯》荧光灯》LED。但是价钱不同的荧光灯、价钱不同的LED这方面会差很多，如果买荧光灯，就别省灯管这点钱，买最好的。
色温这点很明确，根据GB50034，室内经常有人的场所色温不宜超过4000K，我们常见的6500K冷白色光源是不应当用在室内的，当然你一定要用我也不拦着，这个并不影响价格，选购的时候注意看看色温就是。
最后，LED蓝光污染对于成年人的眼睛是没有影响的，但是其对于婴幼儿的眼睛是有损伤的，慎用。
1.查标志
台灯是国家CCC强制认证产品，产品必须通过该认证才能在市场销售。
2.重参数
要达到较舒适照明效果，应选择色温在4000K及以下、显色指数82以上的台灯。对显色效果有更高要求的，比如绘画，可选择显色指数90以上的台灯。
3.关注用眼安全
近距离照射的灯具，如产品设计不科学，会产生刺眼光线。为了避免较强眩光，尽量选购带磨砂罩的照明产品。
4.避免蓝光危害
有些LED芯片蓝光成分比较高，会对视网膜造成较大的影响。在为小朋友选择护眼灯时，最好选择标注无危害级别的产品，字眼包括：无危险类、RG0类。这些信息可以在产品包装上查到。
5.谨防频闪效应
阅读时，频闪效应会导致视力下降，严重时可能会引发头晕头痛。消费者在购买时，最好选择“不可察觉”等级或无频闪的台灯，可以在产品包装上查找相关信息。