爬行，是孩子成长过程中不可缺少的一个过程，不少熊孩子的婴儿时期就是在乱爬翻滚中度过。爬行对于婴儿的身体健康以及平衡能力的培养至关重要，而爬行垫就是为儿童爬行创造优质条件的产品。除了确保宝宝安全外，一些带有动物、字母或者拼音、声音的爬行垫也是非常好的早教工具。那么，宝宝可以用爬行垫吗?
当然可以。在宝宝七八个月的时候就要给宝宝使用爬行垫练习爬行了，练习爬行有利于加强宝宝的协调能力。
爬行垫有以下作用：
1.确保人身安全
3个月大的宝宝就会翻身了。这个时候千万不能让他睡在床上，因为只要父母稍有不慎，他就可能滚到地上，后果不堪设想。所以最好把他放在地上，这时就需要一个爬行垫，把宝宝放在爬行垫上，既保证安全也不会受凉。
2.促进身体发育
将宝宝置于爬行垫上，让他通过爬行，来锻炼四肢的力量，培养四肢与躯干的协调性。有声爬行垫还可以促进宝宝听觉，位置意识和平衡度的进步。
3.有助发展智力
爬行看似简单，却是一个需要大脑和小脑密切合作的复杂动作。经常性的爬行，可以使宝宝的大脑和小脑得到更好的协调。此外，爬行垫上的文字、符号、图画等，都可以刺激宝宝的视觉感官，增强他们对世界的认知，启蒙他们的智慧。
4.培养学习兴趣
除了作为运动的辅助设施外，爬行垫还可以给宝宝视觉领域的刺激(有声爬行垫还有声音的刺激)。这些刺激会激发宝宝对世界的好奇，培养他们的求知欲。爬行垫上那些活泼生动的图案，会吸引宝宝的好奇心和注意力。宝宝还可以用点读笔来点击有声爬行垫上的图案，爬行垫随之发出相应的声音。这个过程寓教于乐，在增加趣味性的同时加强了宝宝学习的能力。
1、提高宝宝活动能力
爬行是一种综合性的强体健身活动，在宝宝能爬行期间，让宝宝多爬行，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可促进骨骼、肌肉的生长发育。
2、增强体质
爬行是第一次宝宝全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃的多、睡得好、体重和身高长得快。
3、增进亲子交流
爬行能增进母子间的交流，在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够使宝宝在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种丰富的体验，这可以说是宝宝最关键的一颗，这些体验能够丰富宝宝的情感。
研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋显高于不会爬行的宝宝。
4、促进大脑发育
宝宝爬行有助于大脑的发育，因为爬行需要大脑、小脑间的配合，在宝宝能够爬行期间，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，有效促进宝宝大脑的生长，在爬行期间，需要经历多次的学习、实践，这每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发，因此，学习爬行其实是对脑神经系统功能的一次强化训练。
5、促进语言发展
宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断用自己的身体探索周围的世界，有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝，在父母不断的语言提示、肢体语言，合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。
6、良好的性格发展
爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬打滚”也宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养，有些宝宝在爬行的过程中胆子非常小，不敢离开父母的视线范围，而有些宝宝胆子就非常的大，不管身边有没有家长，他都可以任由自己的兴趣爬行到一个自己想要去的探索的地方。
7、探索欲望
宝宝的运动、神经等系统在爬行中能够得到非常充分的锻炼，这不但有助于宝宝的骨骼、肌肉、神经、大脑 的发育，而且可以为他们更早、更好的认识世界打下良好的生理基础、心理基础，宝宝的这些学习经验将化为好奇心，让宝宝用于探险，而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。
所以在宝宝学会爬行期间，我们做父母的一定要给宝宝更多的爬行机会，有一个好的爬行垫是至关重要的了，这样宝宝在上面爬，也不用担心脏、冻着、磕着什么的，让宝宝天天在上面爬，这样才能更好的促进宝宝身体及心理等各方面的发展，让宝宝更健康的发育成长。