维生素a能祛痘吗

2016-05-13 09:22:35出处:PCbaby作者:佚名

多的人对于维生素a都是不陌生的,因为维生素a对于人们的身体健康是有很多的功效的。于是就会有一些长了痘痘的人会想知道维生素a是不是会有另不一样别的功效,因此就会有人会问,维生素a能祛痘吗?

维生素a能祛痘吗

维生素a是不能祛痘的,因为一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。人们可以在平时注意一下一下可以预防痘痘出现的的方法。

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

维生素A的效用

1.防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)。

2.有抗呼吸系统感染作用。

3.有助于免疫系统功能正常。

4.生病时能早日康复。

5.能保持组织或器官表层的健康。

6.有助于祛除老年斑。

7.促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康。

8.外用有助于对粉刺、脓包、疖疮,皮肤表面溃疡等症的治疗。

9.有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

10.有助于治疗脱发。