蛋黄牛油果米糊怎么做，这时很多喜爱牛油果上的妈妈会想的问题，因为很多的妈妈都知道牛油果和蛋黄的营养都是很高的，所以就会有很多的妈妈会想把这两样东西加到宝宝的辅食米糊当中去。
宝宝到了一定的月数就可以逐渐地转为以米糊为主食了，但是米糊为易胖食物，建议较胖的宝宝少吃，另外，宝宝8个月后可以吃蛋黄，补充蛋白质。而牛油果，又名油梨、樟梨、鳄梨。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。所以因为这样种种的原因及就会有很多的家长会做蛋黄牛油果米糊给宝宝吃，但是有时家长却不会怎样做，那么这道辅食的做法是什么呢?
方法/步骤：
1食谱原料
米糊(或者母乳、奶粉)，牛油果，水煮蛋
2制作方法
1、米糊加水(或者母乳、奶粉)调开，
2、牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥，
3、将三者搭在一起就成了宝宝的营养美食啦!
所含营养物质：
1.纤维
酪梨的纤维含量很高(一个酪梨提供的膳食纤维为每日摄取量的34%)，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。
2.叶酸
酪梨是叶酸的良好来源(一个酪梨提供57微克叶酸，即每日摄取量的28%)。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的机率。
3.镁
镁这种矿物质有助于缓和经前维候群、偏头痛、焦虑和其他不适。
4.油酸
油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。