在日常的饮食当中三文鱼的营养价值是很高的，得到了很多女性朋友的喜爱，对有宝宝家庭的人们来说，也会购买一些三文鱼给宝宝吃，宝宝在吃的时候往往要制作成粥的类型，那么宝宝三文鱼粥的做法是什么？
三文鱼因为富含维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，深受年轻妈妈们的喜欢，特别是其中含有的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，所以用三文鱼熬粥给宝宝吃，是个不错的方法。三文鱼含有丰富的营养，熟煮适合十个月以上宝宝食用。宝宝三文鱼粥的做法如下：
1、熬一些白粥，备用。
2、三文鱼买回来后洗净，并切成适合宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分，一次宝宝吃一块是最好的，然后将块状的三文鱼装袋，每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了，毕竟，三文鱼还是很贵的，这样不会浪费。
3、将三文鱼解冻，然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。
4、详细检查三文鱼种是否有鱼刺，虽然三文鱼的鱼刺比较的少，但是最好还是要用手指昵一下，不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。
5、将番茄切成碎了状，同三文鱼肉一同放入熬好的白粥，煮两三分钟，并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐。这样，一碗可口的三文鱼粥就熬好啦，洗完各位妈妈们能够喜欢。
一、原料：大米、三文鱼。
二、制作方法：1、准备一块三文鱼，妈妈和宝宝可以一起吃，宝宝一次吃不了多少，妈妈给宝宝留出一小块就够了。把鱼洗净后放入沸水中烫熟，取出切碎就可以了。2、取小锅，先煮上一点大米粥，待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末，蔬菜的选择随意。3、待粥煮到粘稠的时候放入蔬菜末，再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了，把粥盛到小碗里，放上切碎的三文鱼，搅拌均匀就可以喝了。
三、营养与功效：三文鱼适合11个月以上的宝宝。它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。