女性最容易出现宫寒的现象，而宫寒是会影响女性生育的，宫寒又容易引起发胖，导致女性月经失调、痛经等，对于宫寒的调理，可以利用中医来调理，比如像红糖、姜、枣熬成的茶对宫寒的调理效果不错。那益母草能治宫寒吗？
益母草能治宫寒吗
宫寒主要是肾阳不足引起的，会出现下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经、月经失调，舌苔薄白多津等症状。中医学把宫寒归并为肾虚，血虚，肝脾虚，痰湿，血瘀，湿热等原因引起的。宫寒的话不建议吃益母草颗粒的，宫寒的话需慢慢调养的，可用红糖姜枣茶，即大红枣、红糖、生姜，温火煮五分钟，月经来时坚持每天喝两次，平时一天喝一次，坚持服用会有很好的效果的。 也可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，这样也是有效驱除宫寒的方式，同时加强锻炼，增加血液循环。
益母草制剂有兴奋动物子宫的作用，与脑垂体后叶素相似，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
宫寒的调理
1、注意保暖
冬季很多女生只要风度不要温度，这种态度是不可取的，女性朋友们一定要注意保暖。
2、多参加运动
由于宫寒的人一般都比较文静，运动容易让她们产生疲劳感，但是，越是这样越需要运动，提升自身体内的阳气。可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。
3、饮食得当
宫寒的女性要避免吃生冷和虚寒食物，多吃阳性温补的食物，如：韭菜，羊肉，狗肉，红枣，桂圆，花生，核桃，生姜，红糖等。黑色食物可以入肾，多吃黑色食物也可以提升体内的阳气，如黑米，黑豆，黑枣，黑木耳等。
4、经络保健
选取气海穴(肚脐正中直下1.5寸)、关元穴(肚脐正中直下3寸)这两个穴位。可用艾条温灸，每日熏灸30分钟左右，需要长期坚持。如果技术不成熟或嫌自己灸麻烦，可到医院去温灸。