牙刷软毛好还是硬毛好

2015-10-27 14:51:18出处:PCbaby作者:佚名

牙刷按其具配来的毛区分的话,就也有软毛牙刷和硬毛牙刷两种,软毛牙刷的毛很软很细,也比较密,而硬毛牙刷就刚刚相反,毛体比较硬,比较细,也很疏。有些人喜欢用软毛牙刷,因为刷牙很舒服,也不会刺痛牙齿,而有些人喜欢用硬毛牙刷,觉得刷的比较干净,那牙刷软毛好还是硬毛好?

牙刷软毛好还是硬毛好

一、牙刷用软毛还是硬毛,要看个人的牙齿和牙龈,主要以牙龈为主。有的人牙龈容易出血。就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血,虽然牙刷看着是在刷牙齿,但是牙龈健康才是口腔健康的关键,所以选择软毛还是硬毛都是因人而异的。但是牙膏牙刷怎么选的问题上?建议刷毛太硬容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损、牙龈出血等症状;刷毛太软无法起到清沽牙面作用。所以应选择硬度适中的牙刷。吸烟或容易沉积牙石者,选用中等硬度牙刷;老年人或牙周病患者,选用软毛牙刷,以保护牙周组织;儿童牙刷的刷毛比成人的更为柔软,一般只适合儿童使用。刷毛束端要磨圆且光滑,这样才可有效消除牙菌斑,且能避免牙龈组织受到损伤。挑选时,无法通过用手触摸牙刷的塑料外壳包装来感知刷毛硬度,可以通过观察刷毛来看其硬度信息:刷毛顶端参差不齐的为软毛牙刷,刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。

二、宝宝们的牙膏牙刷有必要买吗?这个看宝宝的发育状况来定,一般3岁宝宝以上都开始用牙刷了,但是0-6岁的这个年龄段一般使用软毛的更好一点,因为这个时候宝宝们的牙龈和牙肉都未发育好,用硬买容易受伤出血。

刷牙的正确方法

1、平常我们都是横来横去的刷牙,殊不知这样长此以往有损牙齿,而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下,顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈,以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷。

2、掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大,这是 不 对的 会造成牙龈出血。长时间会损害牙龈和牙齿哦,因此刷牙时要用力均匀一些,不能过度。

3、掌握刷牙的合理时间。刷牙时不能刷两下就草草了之,应该刷3分钟左右才行。

4、注意每天刷牙的次数。最合理的刷牙次数是每天3次,如果做不到那最少每天刷2次。

5、定期清洗漱口杯和牙刷,漱口杯往往很脏,容易滋生细菌,因此要定期清洗一下,把牙刷毛里面的牙膏甩出来。

6、科学刷牙的关键有两点:(1)牙刷到“位”——刷牙重点放在牙龈附近的牙面和挨着牙缝的牙面,以便有效地清除牙菌斑。(2)刷牙要“面面俱到”——就是说每一个牙齿的每一面都要刷到,不能遗漏任何一部分。常用方法是水平颤动法:牙刷头的基本动作是纵向、横向、旋转、颤动四种,完成整个刷牙动作。另外,刷牙时可按上下左右,唇颊腭舌各面按顺序洗刷,每次以移动1—2个牙齿为宜,如此仔细刷完全口牙齿需4—5分钟。手持牙刷一般可采用握笔式,这样保持刷柄轻松自如,容易进行颤抖运动。不要用握手式方法拿牙刷,这种方式容易出现大的横刷动作,而这种左右拉锯式的横刷不但除不掉牙间隙的污物,还会损伤牙龈。每天最好刷牙两次,早晨和晚上各一次,晚上那一次尤为重要。刷牙后,要充分漱口,防止牙膏吞入,引起胃肠炎症。