为宝宝添加辅食，需要根据宝宝的体质决定开始添加的时间以及辅食的种类。很多宝宝在四个月的时候，已经无法在乳制品中摄入足够的营养成分，家长就应该开始为宝宝添加适合的辅食，以保证宝宝能摄入足够的营养成分，以利于更加健康地成长。那么，4个月宝宝能吃小馒头吗？
4个月宝宝能吃小馒头吗
家长需要在适合的时间为宝宝添加辅食，才能够保证宝宝摄入足够的营养。事实上母乳在宝宝4个月大时，维生素B1、烟酸、维生素C和D以及铁等营养素不足，已无法满足宝宝发育的需求了。有些宝宝在4个月之后已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出，加上唾液腺已经发育成熟，淀粉酶开始分泌，宝宝的消化能力逐步提高，已经能够消化一些淀粉类的半流质食物。由于宝宝生长速度很快，需要大量热能和营养素，如果这个阶段满足不了宝宝的营养需求，就会引起营养不良。
在宝宝四个月的时候，家长可以少量给宝宝吃小馒头，不过小馒头比较干，在宝宝吃完以后需要及时给宝宝喝水，而且不要过量食用。而且家长一定要选择有信誉的厂家生产的产品，如今市面上很多小馒头由于添加剂太多，并不是十分适合年纪过小的宝宝使用。
然而，家长需要注意的是，一般从开始添加辅食要成功要1-2个月的时间，也就是说你4个月时就开始添加了，但很可能到6个月大时孩子才真正接受。这个阶段也可以说是宝宝的食物添加期，即由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡。在这个时候，母乳或者乳制品依然是宝宝的主要食物来源，家长不能够因为开始为宝宝添加辅食而断奶。
4个月宝宝添加辅食需要注意什么
以流质到半流质淀粉类食物为主：4到6个月的小儿体内淀粉酶活力增强，可以开始加淀粉类食物，如面糊、奶糕等。因为从婴儿消化系统生理特点考虑，刚开始添加的食物要柔软、易吞咽、易消化、不易引起过敏。肉类食物特别是瘦肉的确含有丰富的铁，但它即便做成了泥糊状，也还是需要咀嚼后才能咽下，而且它也不易消化，会加重宝宝消化系统的负担，因此肉类辅食应该在宝宝八个月之后逐步添加。
严格控制盐分和糖分的添加：虽然糖可以提供热量，但缺乏其他的营养素，而且过多摄入也会对宝宝的健康产生不利。至于盐，尽量不要添加，因为12个月内的婴儿肾脏功能还不完善，盐摄入过多将增加肾脏的负担，并养成孩子喜欢吃过咸食物的习惯，长期下去可能增加成年后的患高血压的危险。
添加辅食需要逐步过渡：要一样一样地加，从一种到多种，从少量到多量，不能操之过急，辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓，逐渐过渡。