怀孕4个月喝什么奶粉好

2015-07-22 11:11:36出处:PCbaby作者:佚名

怀孕是一件令人高兴的事,十月怀胎这个过程最苦的就是孕妈妈,有些孕妈妈孕吐很厉害,如果在怀孕期间,孕妈妈不注意饮食的话,不能及时补充怀孕期间所需的营养的话,就会影响宝宝的健康。这时孕妈妈可以通过喝奶粉来补充营养,那怀孕4个月喝什么奶粉好呢?

怀孕4个月喝什么奶粉好

当怀孕差不多四个月的时候,胎儿在肚子里面快速的成长,需要大量的钙质。这时候的孕妈妈除了均衡饮食外,还要通过补充富含钙等营养物质的孕妇奶粉来满足营养需要。像以下的这几款奶粉就是适宜孕妇食用的。

1.贝因美准妈咪奶粉:添加怀孕期间所需的各种营养素,强调了叶酸的含量和钙的含量,添加易吸收的二价铁。

2.伊利孕妇奶粉:添加了丰富的DHA、叶酸、活性双歧益生菌,益智营养、有效吸收、免疫保护的配方,一杯营养两人享。

3.雀巢孕妇奶粉:特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道内有益菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好。

4.惠氏爱儿乐妈妈奶粉:富含α-乳清蛋白。

5.施恩孕妇配方奶粉:特添加牛初乳,富含活性免疫球蛋白。

孕妇奶粉是你在牛奶的基础上,添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分,可以满足孕妈妈在孕期的特殊需要。在选择哪种品牌孕妇奶粉时,多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA,这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

孕妇奶粉的作用

1.补充叶酸

  

孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质,孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加,患有巨红细胞贫血的孕妈妈,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。 

2.缓解孕期不适 

70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。 

3.促进胎儿大脑发育

宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。众所周知,海鱼和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈妈不爱吃或很少有机会吃到海鱼,加之海洋污染问题的日益严重,通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。