6个月宝宝喝什么米粉好

2015-06-25 10:03:17出处:PCbaby作者:佚名

婴儿米粉相当于成人的主食,其可以给宝宝补充能量、消除饥饿感。但是市面上婴儿米粉的牌子各式各样的,妈妈们都想知道应该如何给宝宝选择合适的米粉。而每个年龄段的宝宝所需的米粉种类也是不一样的。为了宝宝的健康成长,6个月宝宝喝什么米粉好呢?还有婴儿米粉怎么冲好呢?

6个月宝宝喝什么米粉好

只有当宝宝长到4~5个月时,方可以开始为宝宝添加米粉,添加量要由少到多,逐渐添加。这时最重要宝宝食物之一就是米粉。宝宝吃米粉,就跟我们成人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。但需要提醒父母们的是,添加婴儿米粉的同时,母乳或配方奶喂养还应坚持,因为这两种形态的食物在这个阶段同等重要。对于宝宝吃米粉吃到什么时间,并没有一个固定的标准,通常在宝宝牙齿长出来,能吃粥和面条时,就可以停止。

由于4~6个月的宝宝身高、体重迅速增长,对铁的需要量也逐步增加,此时如果不及时补充铁质,容易发生缺铁性贫血。而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体征表现得并不明显,往往不容易被发现;待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白,食欲减退,烦躁等症状时,已属中度贫血。若严重贫血时,还可出现心率加快,消瘦,甚至合并感染。因此为了预防缺铁性贫血,可给宝宝吃含铁丰富的米粉。此外,营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成,因此可给宝宝添加含维生素B12和叶酸丰富的米粉。

婴儿米粉怎么冲

冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。婴儿米粉怎么冲呢?碗里放适量水,70~80度;一边加米粉一边搅拌,以防止米粉结块,直到添加至稀稠适度为止,一般一开始可以稀一些,宝宝适应了再加稠。

4~6个月开始,宝宝因大量营养需求而必须添加辅食,但是此时宝宝的消化系统尚未发育完善,因此在辅食添加方面就需要掌握一定的原则和注意某些事项。宝宝不同时期在身体发育和饮食行为上有不同的特点和需求,食物性状及喂哺方式也要有所不同。当宝宝到6~7月龄时,可以根据宝宝的需要适当用一些果汁、蔬菜汁或菜汤冲调米粉,这样可以增加宝宝的食欲。但需注意的是,如果妈妈用菜汤调米粉,应注意菜汤最好是不含盐分和调料的,以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。给宝宝喂米粉时,可不可以加入一些碎的蔬菜叶? 一般来说,由于消化系统和咀嚼功能尚未完善,6个月以下的宝宝吃蔬菜叶,必须用榨汁机搅碎。6个月以上的宝宝,喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。