我国传统的食物当中常会搭配一些松花粉，比如说像松花糕或松花团子当中都会添加松花粉。松花粉不仅有着食用的价值而且还有药用价值。比如说食用松花粉之后，可以起到养生美容的功效，同时还有利用心血管的养护。下面我们就来了解吃松花粉有什么好处。
吃松花粉有什么好处
1、养生 当今世界有许多国家出现松花粉的保健热。主要原因是松花粉与长寿有着密切的关系，松花粉具备人体均衡营养的作用。
唐代诗人白居易的“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。”以及宋代词人苏东坡的“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。
2、抗疲劳 松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。
3、延缓衰老 松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，试验表明：常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉“久服轻身”，益寿延年的道理。
4、美容 松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。
5、调节内分泌功能紊乱 松花粉中含有丰富的功能性物质，(包括蛋白质维生素，微量元素黄酮类化合物)，这些物质协同作用能调节机体的多种功能，平衡体内营养。加强新陈代谢，防止毛细管通性的障碍，松花粉能促进内分泌腺的发育，提高和调节内分泌腺的分泌功能，能调节内分泌功能的紊乱.
6、调节胃肠功能紊乱症 松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
7、护肝松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。
8、心血管养护 松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体;黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。实验结果表明，多食松花粉可降低其胆固醇浓度而有助于动脉血管的健康。
9、治疗前列腺疾病 日本有很多报道介绍，花粉可以治疗前列腺疾病，成功率达80%左右，同时性功能增强。
10、治疗便秘 松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。
松花粉的功效
松花粉的原料取自云南高原山区的松树，经过工艺破壁制粒形成冲剂。松花粉中含有多酚成分，能迅速提高酶的活性，从而起到抗氧化和延缓衰老的作用。同时，松树粉中的活性物质也可以调节人体机能，促进身体内的新陈代谢和循环，可提高睡眠质量，让脑细胞活跃起来，预防记忆力衰减。另外，松花粉中的酶类和磷脂成分，能增强肝细胞的活性，对肝脏细胞起到修复和保护作用。