如果经常食用橄榄油，就可以降低心脑血管疾病的发作，可以防癌、防辐射，同时，橄榄油还可制作成婴儿食品等，可见橄榄油的功效之大。橄榄油尤其在护肤方面受到大家的欢迎，它有着抗衰老，保护皮肤的作用，那橄榄油能美白吗。
橄榄油能美白吗
2000多年的希腊人就开始用橄榄油美容护肤，但是橄榄油的护肤作用主要不是美白，而是保持皮肤弹性和润泽、抗氧化、能够消除面部皱纹，防止肌肤衰老、护肤护发和防治手足皴裂，并且橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤晒伤。所以说将橄榄油与其它的物质搭配才能起到美白的效果。
橄榄油食用的话，可以促进血液循环，改善消化系统功能，保护皮肤，提高内分泌系统功能，防止骨质疏松，防癌，防辐射，抗衰老，预防心脑血管疾病。
橄榄油美白面膜：
1.用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜。
2.橄榄油加蜂蜜，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。
3.鲜牛奶加橄榄油，此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
4.在香蕉泥中加入橄榄油，制成香蕉面膜，可以让皮肤变得细嫩光滑。
橄榄油的日常护肤法
1)日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。
2)日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度。
3)日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。
4)卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。