婴儿水果泥怎么做

2015-05-22 10:22:17出处:PCbaby作者:佚名

宝宝辅食添加的标准先从一种添加到多种,再从稀增加到稠,从细到粗,从少量到多量的原则,这样才能不会给宝宝带来不必要的麻烦,像消化不良,腹泻、腹胀等就容易出现。所以刚开始添加的时候,只是添加一些水果泥、蔬菜泥,那婴儿水果泥怎以做。

婴儿水果泥怎么做

第一款:木瓜泥

原料:新鲜木瓜半只

制作方法:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝宝喂食了。

营养提示:木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。

第二款:猕猴桃泥

原料:新鲜猕猴桃果一只

制作方法:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。

营养提示:猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克,相当于柑橘的5-10倍,同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且,对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝宝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道,不过尝试着喂上几次小宝宝就会喜欢了。

宝宝添加辅食的时间表

足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天后可以添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。

2个月开始宝宝的肠胃可以接受除了母乳外的其它一些汁液。这是可以喂一点点菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次。

3~4个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。

4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。4个半月起可尝试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,若消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。

6~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,然后过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。

7~8个月过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加菜泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。母乳或其他乳品每天2~3次,早晚必须喂奶,其他时间段喂辅食。