给宝宝做面条怎么做好吃

2015-05-22 10:22:17出处:PCbaby作者:佚名

绵软可口的面条如果能够掌握烹调方法,能够将面条煮得美味可口,宝宝是非常喜欢吃的。加上面条非常容易消化,很适合给宝宝食用。很多家长都想知道最美味的宝宝面条的烹调方法,使宝宝爱上吃面条。那么,给宝宝做面条怎么做好吃?

给宝宝做面条怎么做好吃

面条是理想的宝宝辅食来源,面条每百克含有蛋白质,能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢,以及用于生成抗体,增强宝宝的免疫力。此外,对于处在生长发育关键期的宝宝来说,蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快,充足的蛋白质是宝宝脑生长发育,骨骼等新组织形成的必需原料。在宝宝六个月的时候,家长可以适当给宝宝添加面条作为辅食。

面条要烹调得美味,才能够引起宝宝的食欲,家长应该掌握一些宝宝面条的烹饪方法:先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净,然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状,在把葱切成小段状备用。把锅预热,然后倒入适量的色拉油,待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下,这时放入适量的酱油。这时爆出香味后,倒入适量的清水。待锅快开时放入洗好的干虾仁,锅完全的开时把儿童面下入锅里。大火烧至3分钟后,即可关火盛出。

宝宝面食的烹饪方法有很多,家长在烹饪的时候,千万不要放入过多的调味料,因为宝宝不适宜摄入过多的调味料,否则会对健康造成影响,另外,给宝宝食用面条的时候,应该由少到多,不应该一次性给宝宝吃太多,以免消化不良。

宝宝什么时候可以吃面条

辅食是婴儿除了母乳和奶粉以外,唯一补充营养的来源。好的辅食可以让宝宝健康茁壮的成长,让宝宝一生受益。面条作为一种主食,也是宝宝的理想辅食来源,但是很多家长都不知道应该什么时候给宝宝吃面条。

一般在宝宝六个月的时候,生长发育的速度开始加快,家长需要给宝宝添加辅食才能够保证宝宝的营养供应。专家建议婴儿满6个月就可以吃了,现在市场上有很多品牌的婴儿面条,而且都根据宝宝的月龄分为不同阶段,妈咪们可以参考分的阶段和宝宝身体的实际情况,决定什么时候添加面条。要注意的是,一定要把面条煮得烂些,也就是把面条煮得很软再用勺子等压碎了再喂,这样就没有问题了。喂食面条,最好的是采用制作面条时里面没有添加食用碱的品种,否则的话,煮面的面汤不要给宝宝喝也可以。

给宝宝选择适合的面条是很重要的,2岁以下的宝宝,牙齿没长齐,咀嚼能力较差,不能选择口感偏硬的品种。另外,市面上有专门给宝宝食用的挂面出售,长度较短,面条细,盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一,对于宝宝的生长发育起着很大作用,需要家长仔细选择购买。