很多发育较好的宝宝到四个月的时候,已经无法从母乳或者奶粉中摄取足够的营养,从而出现吃不饱和哭闹的现象。这时候,家长可以根据宝宝的实际情况合理给宝宝添加辅食。刚开始给宝宝添加辅食的时候,家长应该选择适当的辅食。那么,四个月宝宝可以吃水果泥吗?
宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。宝宝四个月时家长可以给宝宝适当的添加辅食了,但是辅食最好不要空腹吃,添加辅食要一步一步来,先吃比较稀的,慢慢过渡到稠的,不管添加什么辅食,都要观察宝宝的大便颜色和质地是不是正常,如果不正常就要暂停添加,辅食添加初期水果泥是不错的选择,可以试着给宝宝吃些苹果泥和香蕉泥,但是不要喂太多,量要由少变多,让宝宝慢慢适应。
家长给宝宝制作水果泥的时候,一定要挑选性质温和、容易消化而且营养丰富的水果,因为并非所有水果都适合宝宝食用。在宝宝适应水果泥之后,可以尝试给宝宝添加米粉、蔬菜泥等,随着宝宝的进一步成长,在给宝宝添加肉类辅食。
家长在给宝宝添加辅食的时候,一定要遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
给宝宝添加辅食不能早于4个月。过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食,因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告,提倡在前六个月纯母乳喂养,六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物,母乳喂养最好坚持到1岁以上,以奶类为主,其他食物为辅,这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。具体什么时候添加辅食还要视乎宝宝的发育情况。
给宝宝添加辅食过早或者过完都会给宝宝的健康造成伤害。辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示,一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊,所以腹泻发生非常普遍,还有一些孩子出现了消化道感染。另外,辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。辅食添加太晚的风险在于:婴儿不能及时补充到足够的营养。比如,母乳中铁的含量是很少的,如果超过6个月不添加辅食,孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为,添加辅食最晚不能超过8个月。另外,半岁左右婴儿进入味觉敏感期,及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物,对日后避免偏食挑食有帮助。
另外,给宝宝添加辅食的时候应该避开生病的时间。如果遇到生病,最好适当推迟添加,以免引起消化功能紊乱。当病情较重时,原来已添加的辅食也要适当减少。