六个月宝宝能吃豌豆泥吗

2015-05-19 09:35:59出处:PCbaby作者:佚名

豌豆泥营养丰富,含有多种宝宝成长所需的维生素以及微量元素,并且容易消化,再加上豌豆泥自带的甜味让宝宝爱上吃,所以豌豆泥是理想的辅食。家长给宝宝添加辅食要在适合的年龄段,那么,六个月宝宝能吃豌豆泥吗?

六个月宝宝能吃豌豆泥吗

添加辅食需要宝宝发育到一定的年龄,消化系统进一步发育,因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加,最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食,因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足,宝宝需要从辅食中摄取,而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟,逐渐可以应对各种变化的辅食。

豌豆泥营养丰富,含有宝宝所需的多种营养成分,是宝宝辅食的不错的选择,在宝宝六个月的时候,家长可以适当给宝宝使用豌豆泥,并且遵循循序渐渐的原则,应该由少到多。另外,豆类食品吃多了容易胀气,会引起消化不良,家长不要给宝宝过多地使用,以免消化不良以及出现肠胃问题。

在给宝宝制作豌豆泥的时候,注意不要添加糖和盐等调味品。过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,而且会影响宝宝的饮食习惯,造成日后的血压高。吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险,而且,血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹。豌豆中自带的甜味会使宝宝喜欢上豌豆泥。

怎么为宝宝添加辅食

辅食能够为宝宝补充牛奶或者母乳中不足的营养,但是家长在添加的时候应该注意方法。6个月到一岁之间,宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取,宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。 添加辅食时千万不要着急,要一样一样的添加,这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉,在上午固定的时间内喂宝宝,最好先喂宝宝一点奶,在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。喂宝宝时宝宝一定要直立坐好,千万不要躺着喂,以免呛着宝宝。

在添加辅食初期,应该选择一些安全且容易消化的食物。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜都是开始添加辅食时的不错选择。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。

家长最早可以从米粉加奶加起,开始时不要太稠,以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一,可以考虑用配方奶来调配米粉,市场上有很多供宝宝食用的米粉,用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊,开始时不要太稠,就象酸奶一样,上下午各吃一顿。后来,逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥,果泥最早用的是苹果和梨,去皮去核,放在锅中煮软,用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜,用水煮过后打成泥给宝宝吃。