宝宝添加辅食，不能盲目的添加，有些食物不利于宝宝吸收，反而还会影响到宝宝的健康。比如说在辅食当中尽量不要加糖与盐，否则会增加宝宝的肾脏负担。因此对宝宝辅食的添加，必须要由儿科专家来指导，那八个月宝宝能吃蛋花汤吗？
八个月宝宝能吃蛋花汤吗
八个月宝宝可以吃蛋花汤，但是宝宝现在不要喝米酒的蛋花汤，这样不利于宝宝的健康，一岁以内的宝宝不要添加调料。
家常蛋花汤
家常蛋花汤制作材料：
主料：鸡蛋75克，黄花菜50克，小白菜250克
辅料：木耳(干)50克
调料：味精1克，盐2克，大葱5克，胡椒粉1克，香油5克
家常蛋花汤的特色：
色彩亮丽，汤鲜味美。教您家常蛋花汤怎么做，如何做家常蛋花汤才好吃
1. 锅内放适量的清水烧开;
2. 放入摘净的木耳、黄花、小白菜;
3. 煮至白菜茎变软后，将鸡蛋直接打入汤中，用筷子调散;
4. 最后以盐、味精、葱、胡椒粉、香油调味即可。
鸡蛋中含有15种不同的维他命、核黄素、叶酸以及12种矿物质和人体所需的各种氨基酸，比例与人体很接近，利用率达99.6%。鸡蛋中的铁含量尤其丰富，为7.2mg/100g，利用率100%，是人体铁的良好来源。可以说，除了母乳几乎没有一种食品可与鸡蛋媲美，照顾到我们全面的饮食需要。
通过以下几点来判断是否开始添加辅食
1、体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。
2、比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
3、宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。
4、如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝对吃饭有了兴趣。
5、很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。
如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。