夏天天气热，烈日当头，假如不打伞，最好给宝宝戴上帽子。夏天戴帽子又有哪些讲究呢？

一、保护眼睛+防中暑 帽沿要宽大遮阳

一顶好的帽子可以挡住强烈的日光照射，使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适，出外活动时可以防止中暑。遮阳要选宽沿帽，能遮住遮阳效果好，帽沿要够宽大。其中鸭舌帽和宽边帽是比较合适的。

鸭舌帽:前面有着较大面积的遮阳帽沿，刚好能够抵挡阳光直接照射宝宝的脸，起到了很好的防晒效果。此外，鸭舌帽有着酷酷的造型，宝宝戴起来英气十足。

宽沿帽：碎花的、波点的，淑女风、田园风，各具特色，可以根据喜好来选择一款时尚美观的遮阳帽。不过要记得，帽沿一定要够宽大，才能起到很好的遮阳效果。

二、防出汗多 头围要吸汗

戴帽子很容易捂着出汗，汗留下来容易伤眼睛，也让宝宝很不舒服。要注意的是，帽沿部分是最容易出汗的，在选帽子时要特别注意帽子护住头围的材质，一定要质地柔软、吸汗力强、不易褪色，据小编经验，头围是毛巾质地较为吸汗哦！

三、防长痱子 散热是关键

有些妈妈一看遮阳，就忽略了散热这个要求。宝宝头部的血管比较丰富，没有皮下脂肪的保护，因此散热量很多。如果宝宝戴一顶不透气宝宝夏天帽子的帽子，不仅热量得不到散发，而且捂得满头是痱子。

妈妈们只知道孩子要带帽子，但未必知道戴帽子有哪些讲究？如何戴帽子才是最科学合理的，一起来看看都有啥注意事项。

1、帽子虽然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，阳光可为孩子提供宝贵的营养，阳光的照射可以使皮肤中T-脱氢胆固醇转变为维生素D，对预防佝偻病的发生有很重要的作用。

2、阳光有很强的杀菌消毒作用，孩子多接触阳光，可以提高抗病能力，预防感染性疾病。如果婴儿一去户外就戴上帽子，接触阳光就会少些。因此，戴帽子要根据时间和天气来定。

3、不能乱戴别人的帽子，如头癣，虱病等皮肤传染病可以通过帽子传染，有的孩子皮脂分泌旺盛，头皮油脂分泌特别多，可使头发多油发亮，宜戴透气，轻便函的帽子，并且要经常洗涮，以保持帽子清洁。

4、帽子颜色应鲜艳，这不仅是为了漂亮。孩子活动量大，玩时安全感差，戴一顶颜色鲜艳的帽子，比较醒目，可在一定程度上减少意外。上学的儿童宜戴黄色帽子，黄色对视觉有较强的刺激，可避免车祸的发生。另外，帽子深颜色能吸收光线增加保暖性，浅色能反射光线增加凉爽感。