孕妇脚心发热有些会出汗，有些则不会，那么孕妇脚心发热怎么回事呢？

怀孕脚心发热，主要与怀孕以后孕激素的增多，刺激下丘脑体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5℃。也与怀孕后营养物质需求量增多，摄入不足，以及代谢加快，产热增多等等因素的共同作用下，导致孕妇营养物质的不足，或是缺乏引起气血虚，阴阳失衡，导致阴血亏虚，出现脚心发热，甚至五心烦热。

女性在孕期由于体内各项激素的改变，所以会出现不同程度的嗜睡现象，这其实是正常的现象，而且应该尽量保证女性充足的睡眠，这对宝宝的发育和改善孕妇手心脚心发热的症状都有明显的效果。孕妇如果没有充足的睡眠，就容易情绪失控，生理燥热，更加会加重孕妇手心脚心发热的症状，因此保证充足的睡眠也是缓解孕妇手心脚心发热症状的有效方法。

孕妇脚心发热需要及时缓解才行，那么孕妇脚心发热如何缓解比较合适呢？

孕妇脚心发热的原因不同，处理的方法也不一样。大多数孕妇脚心发热都是因为体内的激素变化引起的，这是正常的生理现象，并不需要进行特殊处理。如果伴随腿抽筋或者盗汗等症状，多半都是缺钙引起的，这个时候需要及时补钙，除了要多吃含钙高的食物之外，也要服用补钙的药物。

孕妇手心脚心发热常见的一种情况就是体内可能存在有脾虚和血虚阴亏的情况。这主要是因为平时的生活习惯不佳、饮食不规律、经常熬夜所导致的。因此如果是因为这种情况导致的话，就要及时的补补身子，可以找中医开一些对胎儿没有影响的来煎服。还要补充一些有营养的食品或者是保健品。平时也要多到室外走一走，呼吸新鲜的空气。增强自身的免疫力。

孕妇脚心发热是不正常的情况，需要处理，具体来说孕妇脚心发热怎么办呢？

孕妇脚前发热，可以经常泡一些麦粒茶，也可以喝一些清心茶。手脚心热是阴虚发热的表现，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。不过在怀孕期间，最好不要盲目的用药，避免对腹中的胎儿引起影响。

其实女性怀孕后，人体的基础体温会高一些，这是非常正常的。这是因为在怀孕以后人体的新陈代谢速度也变快了，比以往容易饿，因为孕妇要承担两个人的食量。如果有手心脚心发热的情况的话是没有问题的，只要没有发烧的情况就可以。平时要多注意休息，最好是每天都排便一次，将体内的毒素尽快的排出体外。另外，在妊娠期间要定期的去做产检。

孕妇脚心发热可以通过食物调理，那么孕妇脚心发热如何饮食解决呢？

孕妇脚心发热可能与缺钙有关。孕妇平时应该多吃一些含钙量丰富的食物，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等等。还有很多的可以补充钙的营养补充剂。而且孕妇一定要多出去晒晒太阳，这样可以促进身体对钙的吸收。如果经常待在室内的话也会让身体的免疫力下降，容易受到一些病毒的侵扰。孕妇补钙就相当于是给胎儿也补充了钙质，这是非常重要的。

孕妇脚心发热可以吃点银耳冰糖滋阴。准备原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做的时候水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。