梳子的功能远不止梳理头发，它还可在你的手中充当一件小小的保健用品，发挥养生、健美功效。

头部是“诸阳之首”，居人体最高部位，人体的七经八脉也都汇合于此。头部穴位有几十个，约占全身穴位的1/4，还有十多个特定刺激区，所以头发的梳理具有保健之功效。在头发的梳理过程中，通过对“百会”、“四神聪”、“上星”乖穴位的刺激，可以增加头发根部的血液流量，增强黑色素细胞的活性，并增加毛球黑色素细胞的数量，乌发的“营养”便得以补充。

还有，在人的头皮上，分布着许多血管、神经、皮脂腺、汗腺等，梳头时不仅能除去头皮屑和油垢，而且当梳齿在头上来回轻轻划过时，能刺激神经末梢，通过大脑皮层来调节头部神经和让头部紧张的状态得以松弛，促进血液循环，使毛囊、皮脂腺。汗腺得到充分的营养。

经常用保健梳子梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头皮及颅内营养。

女人很适合用保健梳子，而且不仅限于梳头，还可以用保健梳梳理其他部位，以达到保健养生的效果。

梳头健康

女人经常用保健梳梳头按摩这些穴位，可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，养生保健等作用。

以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再梳划左右侧头顶，并使梳齿与头部表面垂直动作，稍快为好，一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。

梳乳健美

每天用保健梳梳乳房是一种有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明，梳乳能促使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去，接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理，每天梳一次，每次梳5分钟左右。

梳浴美肤

沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能清除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，并可防治某些顽固性皮肤病。

可以选用具有按摩作用的长柄保健梳子，从远离心脏的部位开始，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。

脂肪堆积的部位要重点梳理，最后，再进行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可，在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。

除了健康的心态、合理的饮食、适度的运动、科学的作息，其实还有许多日常小事对于健康也是功不可没的哦，比如梳头。常见的保健梳有：角梳(牛角、羊角)，檀木梳，桃木梳，黄羊木梳，按摩梳，磁性能头皮梳等等。因材质和性能不同，各种梳子各有保健功能。

1、木梳。桃木、檀木等保健梳子梳头发不容易起静电，对头发的毛鳞片损伤相对较小，经常由上往下适度的梳理头发的同时也在对头皮进行按摩，促进血液循环且促进头发吸收养分，使之不易脱发和断发，头发自然就越来越好。

2、角梳。用动物的角做成，“牛角，酸咸、清凉、无毒”。使用角梳不会产生静电感。它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。经常使用角梳能有效地减少和消除脱发、断发头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。

3、珍珠母贝保健梳。利用珍珠母贝的天然纹理，经常梳理头发，珍珠母中的牛磺酸、卟啉、维生素、氨基酸、微量元素等天然成份与发丝表面紧密接触，可有效刺激头部穴位，能够疏通经络血脉、活血化淤，促进头皮和颅内营养吸收，调节头部血液循环，滋养头发，使头发乌黑光亮。并有安神益脑，改善睡眠的作用。

4、按摩梳。有按摩头皮毛囊功能的圆头梳梳子，促进头部皮层血液循环，畅通经脉，提神醒脑，调整血气，对增强记忆失眠，眩晕、脱发均有明显的功效，实现了实用性和保健性的完美统一。

5、磁性能头皮梳。根据传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说，巧妙地将高科技钕铁硼永磁体镶于头皮梳内，把磁场的生物效应(改善局部血液循环、镇静、止痒)与推拿中梳搔法结合在一起。是一款国内常用的医疗器械，专用于脱发，生发，高血压，神经衰弱，头皮瘙痒，脱屑，头晕，头疼，失眠，神经机能失调等疾病的治疗以及日常护理保健使用。

别看梳头事小，如果真确运用，对健康可是大有裨益的。梳子于我们日常生活如此重要，自然要选择适合的梳子方能事半功倍啦。如何挑选保健梳子呢?

选购保健梳子的原则：1、在梳子的材质上，尽量要选择天然材质的角梳、木梳等为宜，不容易产生静电从而损伤头皮。

2、梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。

3、发梳要易梳理及卷曲秀发而不伤肤质。

4、梳齿圆头胜于尖头，更能不伤秀发。

5、梳毛毋须过密，梳发时才不会损害发丝。

6、选购发梳时要多试多比较，可在手背上用平常梳头的力度试验，如感觉有尖锐不舒服感，则不要选用。

7、最好多备几把发梳，方便梳理不同的发式。