固元膏是一种老少皆宜的补品，且无论是男性还是女性，都可以食用固元膏来调理身体。不同的人群食用固元膏能起到不同的作用，针对不同的情况，固元膏中也可以添加不同的药材。下面小编就来介绍一下固元膏的功效与作用有哪些。

1、固元膏有很好的补血作用，适合经期妇女和老年女性食用。

2、固元膏又叫阿胶核桃膏，其中的核桃成分能促进智力发育，适合生长发育阶段的孩子食用。

3、固元膏能治疗小儿哮喘。

4、固元膏有乌发的作用，其中的黑芝麻成分能让头发乌黑发亮。

5、固元膏有美容的作用，阿胶、红枣、桂圆能让皮肤有弹性、有光泽，并能让脸上的皱纹、斑点逐渐减少。

6、固元膏对男性同样也有养生作用，并不是只有女性才能吃固元膏。男性多吃固元膏能改善性功能，提高免疫力。

7、孕妇吃固元膏能起到保胎安胎的作用；女性吃固元膏能治疗一些妇科疾病。

8、固元膏还有预防和治疗癌症的作用。

9、固元膏有清热、败火、止咳的作用，内热引起的上火、咳嗽都可以通过食用固元膏来治疗。

10、固元膏有治疗痢疾、腹泻、腹痛的作用。

11、固元膏具有改善睡眠的作用。

12、白领应该多吃固元膏，因为固元膏能起到抵抗辐射的作用。

13、需要注意的是，固元膏适合气血亏虚、、肾阴阳两亏、肝血不足以及体质不好的人群食用，脾胃虚弱者不宜长期服用。

俗话说，身体是革命的本钱，所以平时有条件的话，一定要保养好自己的身体。固元膏是一种很常见的补品，药店里就有卖。如果有时间的话，自己也可以动手做，毕竟市场上售卖的固元膏并不是万能的，有时候要根据自己的需要添加一些药材。下面我们就来了解一下固元膏的做法。

1、准备半斤阿胶、150g黑芝麻、150g大枣肉、200g核桃仁、150g桂圆、120g蜂蜜、250ml黄酒以及一把枸杞。

2、把阿胶磨成粉末状，然后放入黄酒中浸泡三、四天。

3、大枣洗干净之后去核。

4、把干桂圆蒸到不干不湿的状态，3分钟左右即可。

5、用小火依次炒香核桃、黑芝麻和红枣。

6、找一个大锅，要可以放得下煮阿胶的深锅，水中垫一块小毛巾，以防搅动阿胶的时候下面的水会溅出。

7、大火烧开之后小火慢炖，阿胶大概15分钟左右就融化了，融化之后再煮半个小时，然后倒入蜂蜜。

8、随后依次加入核桃、桂圆、红枣、枸杞、黑芝麻，然后搅拌均匀。

9、如果此时还有汤汁，则需要再熬十来分钟。

10、拿一个四方容器，垫上保鲜膜或者锡纸，把固元膏倒入容器中压实，放凉之后收入冰箱，一天后即可切片食用。

孕妇能吃固元膏吗？对于想要补充营养的准妈妈来说，固元膏应该是一种不错的补品，不仅营养丰富，而且还能美容养颜。但是，孕妇吃固元膏却是不太好的，因为固元膏属于热性的食材，吃了之后容易上火。

从固元膏的成分来分析，固元膏中除了有阿胶、红枣等补血成分之外，还有黄酒，我们都知道，孕妇是不能碰酒的。

固元膏虽然大补，但却滋腻太重,有一些偏性，并不是适合所有人食用，孕妇如果要进步的话，建议进行清补就可以了，如燕窝、虫草。

《内经》记载，长期吃固元膏会慢慢降低肠胃的运化功能，所以固元膏并不是严格意义上的“非处方药”，在吃之前最好问一下医生，看固元膏里面的成分究竟适不适合自己。

除了孕妇之外，脾胃不好的人、宫寒的女性、脾胃虚弱的小朋友也要慎吃，否则身体会越来越糟糕的。