虽然并非每个男生都会常出现梦遗，但梦遗一般是代表男性性生理成熟的标志和现象，在正常次数内的梦遗属于正常的现象。男生梦遗一般为每月2~3次，或者一周1~2次都属于正常次数。甚至是2周梦遗一次也不算是异常情况。但是如果每天都会出现梦遗，或者一晚上会发生几次梦遗、频繁梦遗，这种就属于异常情况，甚至有可能是病理性，在日常生活中多注意生理心理的问题。
生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。
经常梦遗的男生要注意调整生活的习惯作息，从而改善梦遗异常情况。
梦遗频繁一般是指男生一个月内出现5次以上的梦遗，或者是一晚上出现几次梦遗都属于病态。导致梦遗频繁的原因有很多种，日常生活中如果疲劳过度或者射精中枢过度兴奋，都会容易导致梦遗。一般梦遗频繁的人群主要是未婚青年，没有正常的性生活，但是有强烈的性欲无处释放则容易出现梦遗，频繁梦遗属于生理病态，导致梦遗频繁的原因有：
1、生理问题。如果男性包皮过长却没有及时处理也会导致梦遗频繁，而如果有尿道炎、前列腺炎等症状都是导致梦遗的出现。
2、精神状态。男生如果在日常中有过度的性幻想，那么大脑的神经中枢就会容易处在紧张地状态里，导致控制力下降，出现疲劳。性欲无处释放，就会在梦遗。
3、缺乏正确引导。如果男生长期的注意力都集中在性的问题中，经常观看色情影片，或者常有手淫的习惯，会导致射精器官容易敏感，甚至会出现精神错乱紧张，从而导致频繁梦遗。
4、生活习惯。如果男生平时喜欢穿紧身的裤子，在睡觉的时候被子过于紧密，平时也爱触摸性器官，都会导致性器官容易敏感而产生梦遗。
1、转移注意力。
在日常生活中，不要把过多的精力放在性问题当中。避免长期的性幻想，应该培养健康有益的生活情操，把主要精力移到学业或者工作当中，在空闲时间，多参加户外的健康活动，多与朋友家人交流，丰富自己的生活。
2、规律的生活作息
频繁的手淫或者有触摸性器官的习惯，都要有意识地戒掉。一个人的生活作息与健康身体是息息相关的，平时少穿紧身的裤子，集中注意力多做有意义的事情，少看色情的东西，避免无谓的性幻想，慢慢消除过度的性渴望，让自己的状态恢复正常。
4、正视梦遗
不要认为梦遗是非正常的现象，觉得难以启齿。要正视梦遗这个常见的生理现象，遇到疑惑可以多与信任的朋友交流沟通，切忌因为梦遗而带来内心的恐惧与焦虑。也无需刻意压抑自己的欲望，这样反而会适得其反，学会自我放松，平衡心态，适当有自慰，其实也是解决梦遗的有效办法。
5、与异性相处
应该正确对待与异性的相处，不需要过于紧张，也不要想入非非。应该养成正确的恋爱价值观念，将异性当成一个普通朋友去相处，自然就会有轻松愉悦的心情，不会随意产生性冲动。
相关知识点
五味子治疗早泄吗 | 手淫 | 阳痿手术 | 器质性阳痿 | 男性阳痿 | 体外射精 | 阴囊潮湿 | 男性小便出血 | 精液带血 | 男人私处护理 | 肾虚 | 戒烟 | 男性焦虑症 | 阴囊瘙痒 | 男人护肤 | 遗精 | 射精无力 | 阳痿的症状 | 男性不育 | 早泄 | 男人保健 | 抽烟 | 电子烟有害吗 | 男士内裤 | 男人洗澡 | 男人健身 | 男性足部护理 | 男性心理健康 | 男性发福 | 排尿 | 男人睡眠 | 剃须 | 壮阳 | 男性自慰 | 喝醉了怎么解酒 | 喝酒前吃什么不容易醉 | 止鼾器 | 胡子长得快怎么办 | 怎么刮胡子 | 多长时间遗精 | 精囊炎 | 打鼾的自我治疗方法 | 遗精是什么 | 包皮龟头炎的症状 | 滑精 | 戒酒的方法 | 戒烟贴 | 戒烟吃什么零食好 | 哪种戒烟产品最好 | 戒烟综合症 | 延长射精 | 男士美白 | 男士如何祛斑 | 男士祛痘印的小窍门 | 阴囊出汗 | 男人肾虚吃什么好 | 男性病 | 男性生殖器官感染 | 男性生殖器畸形 | 什么叫阳痿 | 阳痿的表现 | 阳痿能治好吗 | 男性保健 | 男性养生 | 长期过度手浮多久恢复 | 男性更年期综合征
相关网友问答
- 2个回答 母亲吃什么可以帮宝宝退黄疸?新
- 2个回答 停母乳三天黄疸减轻但没退?小儿
- 2个回答 黄疸一个月没退就不正常吗?婴儿
- 2个回答 黄疸值正常但还没退?严重肝炎黄
- 2个回答 病理性黄疸最迟要退多久?停母乳
- 1个回答 新生儿黄疸照蓝光退的慢怎么回事
- 1个回答 穿刺引流多久才退黄疸？黄疸俩月
- 1个回答 50天黄疸没退?黄疸50天没退
- 1个回答 黄疸24天没退正常吗?阳光中退
- 1个回答 宝宝满月黄疸还没退 大便两天一
相关词条709
丙烯颜料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事项 | 干燥剂有毒吗 | 羽绒服怎么洗 马桶堵了怎么办 | 夫妻生活 | 白醋泡脚 | 蜂蜜减肥 蜜蜂蛰了怎么办 | 隐形眼镜 | 牙齿矫正 | 仰卧起坐 火车能带白酒吗 | 食物中毒 | 春季养生 | 喝柠檬水 刮痧好处和坏处 | 脚底长水泡 | 藏红花泡脚 | 春游 出国旅游的手续 | 坐飞机流程 | 加湿器危害 | 壮阳 烫发后几天洗头 | 膏药怎么洗 | 泡脚的好处 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白发 晒伤后怎么处理 | 蓝莓怎么洗 | 余额宝转出 | 戒烟 三伏天 | 拔火罐 | 空调病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸脸器 | 乳头痒 | 手指脱皮 | 眼睛红血丝查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
