照顾小月龄宝宝，妈妈们的夜晚活动会很多，要喂奶、换纸尿裤、哄睡……

一盏小夜灯无疑能带来很大的便利，微弱的灯光照亮房间，柔和而不刺激眼睛，不少妈妈都选择彻夜开着小夜灯。殊不知，如果不正确使用，小夜灯的灯光可能会对宝宝产生不良的影响。

1、影响视力

宝宝在2-3岁这个阶段，是视力发育的关键期，如果夜晚长时间开着灯睡觉，会导致宝宝光线昼夜节奏紊乱，影响眼球发育正视化的过程。灯光的刺激，也会让眼睛上的神经、肌肉保持紧绷状态，无法得到放松，进而促使近视的形成。

2、影响长高发育

夜晚是人体褪黑素分泌的高峰期，对宝宝的长高发育至关重要。若长期开着小夜灯睡觉，光线会干扰人的正常作息，抑制褪黑素的分泌，不仅会让宝宝长得慢，还会降低宝宝的抵抗力，增加患病的风险。

3、影响睡眠质量

微弱的灯光，会给人一种微妙的光压力，如果长期生活在这种光压力之下，敏感的小宝宝会表现出情绪不安、烦躁等，进而影响睡觉的状态和质量，出现难入睡、睡不安稳、易惊醒等症状。

开小夜灯的正确姿势

如何正确使用小夜灯，降低其对宝宝健康的影响呢?以下几个要点，妈妈们要看一看：

不要彻夜开着小夜灯。在宝宝入睡后，记得及时将小夜灯关了，等需要照顾宝宝的时候，才重新打开，这样减少夜灯亮的时间，也就能降低对宝宝的影响啦!

小夜灯低位置摆放。将小夜灯放在低于床面的位置，不直接照射到宝宝的脸，通过传播的光线，完成照顾宝宝的工作。

其他电源也关闭。关闭了小夜灯，记得也要关闭其他电源哦，例如空调、加湿器、小闹钟的光源，还有爸妈“挚爱”的手机，屏幕的蓝光会比小夜灯更容易影响宝宝，上床后也要及时关掉。

凡事均有利弊，如何趋利避害就成了妈妈育儿的头等智慧了。小夜灯的正确使用方法，妈妈们都知道了吧?

小夜灯加入熏香精油即成薰香灯，加入驱蚊精油或驱蚊液可成环保驱蚊灯，能达到无毒驱蚊的效果，特别适应婴童居室，可以保护宝宝，防止宝宝被蚊虫叮咬。而且灯光柔和，在黑暗中，起到指引照明的作用，加入食醋则可达到消毒杀菌、净化空气之功效。新装修居室可以分解有害气体。

小夜灯不是作为室内的主光源来使用的。它一般安装在墙面上，用做辅助性的照明及装饰之用，安装在床头，门厅，走廊等处的墙壁上或柱子上。1、注重灯罩质量，在购买壁灯的时候，首先要看一下灯具本身的质量。

2、灯罩透光性是否合适，并且表面的图案与色彩应该与居室的整体风格相呼应。

3、金属抗腐蚀性是否良好，颜色和光泽是否亮丽饱满都是检查质量的重要指标。

4、选用防火材制作的灯头，这样可以防止引燃墙纸，引发危险。

一：香薰小夜灯：以陶瓷材质为多，分为染色，非染色，雕花等系列。陶瓷小夜灯的顶部可以加一个小碟或者陶瓷顶部设计有凹槽，可以盛放精油，进而达到香薰的效果。

二：拍拍小夜灯：适合放在床头或者电脑旁，利用人体的触摸感应调节开关和亮度。

三：声控小夜灯：适合放在楼梯过道等场所，利用人体走动产生的声音来控制开关，同时，小夜灯在超过一段时间没有使用的情况下，自动关闭。

1、根据开关类型来分：分为按钮式、插电式、遥控式、拉线式、触摸式、(人体红外)感应式、声控式、光控式及其他

2、根据光源类型来分：分为节能灯、LED灯、白炽灯、灯珠、卤素灯管、荧光灯管

3、根据功能来分：香薰小夜灯、照明小夜灯、情趣情调小夜灯、工艺装饰小夜灯、节日礼品小夜灯、拍拍娱乐小夜灯、阅读等其他用途小夜灯

4、根据使用范围来分：楼道小夜灯、卧室小夜灯、家居场所小夜灯、酒店大堂小夜灯、酒店客房小夜灯、休闲娱乐场所小夜灯、展厅小夜灯、走廊小夜灯及其他。

5、根据(灯罩)材质来分：分为PVC材质、PC材质、陶瓷材质、搪胶材质、塑料材质、亚克力材质、不锈钢花纹镂空雕刻等小夜灯

6、根据灯的形状来分：分为花瓣灯、蘑菇灯、花纹镂空雕刻灯、星星灯、心形灯、卡通灯、足球灯、人形灯、各种动、植物形状灯等等

7、根据变压器来分：电子变压器、电感变压器、及其他变压器小夜灯

1.香薰作用：通过灯泡的热量使精油挥发，具有除异味、净化空气、分解二手烟、缓解精神压力等功效。

2.照明作用：有强弱二档和开关档，亮度可调节;日常使用的电灯在夜间开灯瞬间光线太强刺眼，多有不适，而这种小夜灯光线柔和，柔光似水，能产生类似月光的照明效果，创造出朦胧温馨的光照环境，有助于使人平心静气，安然入睡，可以做走道灯，节省电。

3.工艺装饰作用：小夜灯造型多样、美观实用、造型生动，形象可爱;灯罩可以扭下来作为摆设装饰或礼品。