照顾小月龄宝宝,妈妈们的夜晚活动会很多,要喂奶、换纸尿裤、哄睡……
一盏小夜灯无疑能带来很大的便利,微弱的灯光照亮房间,柔和而不刺激眼睛,不少妈妈都选择彻夜开着小夜灯。殊不知,如果不正确使用,小夜灯的灯光可能会对宝宝产生不良的影响。
1、影响视力
宝宝在2-3岁这个阶段,是视力发育的关键期,如果夜晚长时间开着灯睡觉,会导致宝宝光线昼夜节奏紊乱,影响眼球发育正视化的过程。灯光的刺激,也会让眼睛上的神经、肌肉保持紧绷状态,无法得到放松,进而促使近视的形成。
2、影响长高发育
夜晚是人体褪黑素分泌的高峰期,对宝宝的长高发育至关重要。若长期开着小夜灯睡觉,光线会干扰人的正常作息,抑制褪黑素的分泌,不仅会让宝宝长得慢,还会降低宝宝的抵抗力,增加患病的风险。
3、影响睡眠质量
微弱的灯光,会给人一种微妙的光压力,如果长期生活在这种光压力之下,敏感的小宝宝会表现出情绪不安、烦躁等,进而影响睡觉的状态和质量,出现难入睡、睡不安稳、易惊醒等症状。
开小夜灯的正确姿势
如何正确使用小夜灯,降低其对宝宝健康的影响呢?以下几个要点,妈妈们要看一看:
不要彻夜开着小夜灯。在宝宝入睡后,记得及时将小夜灯关了,等需要照顾宝宝的时候,才重新打开,这样减少夜灯亮的时间,也就能降低对宝宝的影响啦!
小夜灯低位置摆放。将小夜灯放在低于床面的位置,不直接照射到宝宝的脸,通过传播的光线,完成照顾宝宝的工作。
其他电源也关闭。关闭了小夜灯,记得也要关闭其他电源哦,例如空调、加湿器、小闹钟的光源,还有爸妈“挚爱”的手机,屏幕的蓝光会比小夜灯更容易影响宝宝,上床后也要及时关掉。
凡事均有利弊,如何趋利避害就成了妈妈育儿的头等智慧了。小夜灯的正确使用方法,妈妈们都知道了吧?
小夜灯加入熏香精油即成薰香灯,加入驱蚊精油或驱蚊液可成环保驱蚊灯,能达到无毒驱蚊的效果,特别适应婴童居室,可以保护宝宝,防止宝宝被蚊虫叮咬。而且灯光柔和,在黑暗中,起到指引照明的作用,加入食醋则可达到消毒杀菌、净化空气之功效。新装修居室可以分解有害气体。
小夜灯不是作为室内的主光源来使用的。它一般安装在墙面上,用做辅助性的照明及装饰之用,安装在床头,门厅,走廊等处的墙壁上或柱子上。1、注重灯罩质量,在购买壁灯的时候,首先要看一下灯具本身的质量。
2、灯罩透光性是否合适,并且表面的图案与色彩应该与居室的整体风格相呼应。
3、金属抗腐蚀性是否良好,颜色和光泽是否亮丽饱满都是检查质量的重要指标。
4、选用防火材制作的灯头,这样可以防止引燃墙纸,引发危险。
一:香薰小夜灯:以陶瓷材质为多,分为染色,非染色,雕花等系列。陶瓷小夜灯的顶部可以加一个小碟或者陶瓷顶部设计有凹槽,可以盛放精油,进而达到香薰的效果。
二:拍拍小夜灯:适合放在床头或者电脑旁,利用人体的触摸感应调节开关和亮度。
三:声控小夜灯:适合放在楼梯过道等场所,利用人体走动产生的声音来控制开关,同时,小夜灯在超过一段时间没有使用的情况下,自动关闭。
1、根据开关类型来分:分为按钮式、插电式、遥控式、拉线式、触摸式、(人体红外)感应式、声控式、光控式及其他
2、根据光源类型来分:分为节能灯、LED灯、白炽灯、灯珠、卤素灯管、荧光灯管
3、根据功能来分:香薰小夜灯、照明小夜灯、情趣情调小夜灯、工艺装饰小夜灯、节日礼品小夜灯、拍拍娱乐小夜灯、阅读等其他用途小夜灯
4、根据使用范围来分:楼道小夜灯、卧室小夜灯、家居场所小夜灯、酒店大堂小夜灯、酒店客房小夜灯、休闲娱乐场所小夜灯、展厅小夜灯、走廊小夜灯及其他。
5、根据(灯罩)材质来分:分为PVC材质、PC材质、陶瓷材质、搪胶材质、塑料材质、亚克力材质、不锈钢花纹镂空雕刻等小夜灯
6、根据灯的形状来分:分为花瓣灯、蘑菇灯、花纹镂空雕刻灯、星星灯、心形灯、卡通灯、足球灯、人形灯、各种动、植物形状灯等等
7、根据变压器来分:电子变压器、电感变压器、及其他变压器小夜灯
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