怀孕的前三个月是可以吃美好蕴育润康的，它对孕妇的身体健康胎儿的脑发育都有好处，而且坚持吃润康可以预防妊娠纹的生长。但是现在市面上的假润康很多，如果孕期吃的话一定要认准美好蕴育牌的润康。

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不要有这样的困惑了，亲，你要知道美好蕴育就是一款孕产妇专用的产品，然后它的营养成分高达12种，可以满足你不同时期的营养需求。

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孕早期是可以吃维生素C 片的，尤其是孕早期不少孕妇还有相应的孕吐等妊娠反应，许多营养都不能被好好吸收，可以用维生素C片补充的，同时孕早期还需要很多不同的营养素，孕妇们也可以选择用汤臣倍健孕妇多种维生素这一类适合孕妇的补充剂来补充。

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可以吃，孕前也可以补充一些DHA，有助宝宝的大脑视网膜的发育哦，听说卵磷脂DHA是纯天然，感觉不错的样子

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孕早期可以吃桔子的，选择当季的新鲜水果就可以了。

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亲，每一个孕妈妈出现的妊娠反应都是不一样的，你出现孕吐的话那么你可以注意一下自己的饮食尽量的清淡一些，吃一些开胃的话梅也可以的

星月飘飘   

女性在怀孕的初期，如果有贫血的症状的话，可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。正常孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，过多可能会导致流鼻血等症状发生。如果你的身体状况都很好的话，那么不建议你吃阿胶，记得，这个时候，身体好的状态下，如果再补充营养的话，只会造成身体的负担，有可能导致生产艰难。

彦宇2011   

芒果含有各种营养素、维生素以及矿物质，不仅能够防癌抗癌， 也能够预防动脉硬化和高血压。 需要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤， 则不宜食用芒果。

向日葵0609   

你好，桂圆和板栗都是能吃的，但是桂圆一定不能吃多了，因为桂圆比较容易上火，对宝宝不太好。在怀孕时妈妈要注意很多事情的，在饮食方面上要注意的也很多，这里有一些怀孕时不能吃的食物：螃蟹、甲鱼、薏米等

田雨馨妈妈   

你好，一般准备怀孕前三个月要补充叶酸的，在怀孕后三个月也要补充的叶酸的，这两种药最好是岔开服用，多食维生素食物，多食蔬菜水果

小黑媳妇