产后月子饮食备受关注，但月子里吃什么、怎么吃更健康大多数人未必了解，如果妈妈不注意避免饮食误区，对身体恢复以及母乳喂养都会有一定的影响。常见的产后饮食误区有：大量吃鸡蛋，大量吃肉类，急于进补，摄入含大量油脂的浓汤，吃大量的红糖，不吃蔬菜、水果，口味太重。

曾青山   

一指两指三指是说你在生宝宝的时候，骨缝开的情况，在开到十指的时候就是骨缝完全开完，宝宝就能够很顺利的出生了

西有大西瓜   

产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。

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月子实际指的是医学上所说的“产褥期”。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。坐月子期间要保证吃好、休息好，尽早下床活动，特别注意个人卫生，不要吹风、受凉。新妈妈坐月子的饮食原则以精、杂、稀、软为主要原则。

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刚分娩后，产妇常感疲乏，因此，头两天应当好好卧床休息，虽然卧床休息，还是要多翻身，多活动，可起床洗漱、大小便，但要先坐片刻，不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健，疲劳已经消除，会阴也不疼痛，产后24小时就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加，以后逐渐增加活动范围与时间，一般说，产后半个月可以做些轻便的家务事了，但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物，也不能长久站立或下蹲，以免发生子宫脱垂，唯有充分的休息配合适当的活动，才能使产妇提早恢复身体健康。产妇血液粘稠度高，如果产后不活动，可增加产后血栓性疾病。

尛蕾茼學   

上环术后一般出血3天左右，量比较少，十二天了还出血是不正常的。上环术后下个月复查B超，检查环的位置是否正常，您现在有出血及腹痛建议提早做B超检查。环的位置下移也会有这些症状的。

20130228葫芦娃   

亲，现在坐月子要讲究科学，只要是有营养的，富含维生素的蔬菜，适当的吃些蔬菜可以预防便秘的发生 。

辣妈彤   

产后多久要看是顺产还是剖腹产的了，也有说过100天的呢，看情况吧

木子郭   

你好这个阶段进行护肤的话要注意选取一些比较亲和的护肤品的，不要购买所谓的美白之类的护肤品为好的，建议是选取孕妇专用的护肤品为好的，这种护肤品的话是转为孕期哺乳期的妈妈准备的，对宝宝的副作用较小。

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产后第2周，产妇的伤口基本上愈合了，所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。另外还要注意提升营养、补铁补钙。因为伤口基本上愈合了，所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。建议补铁补钙。

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