孕5个月温馨提示
收藏1、孕期静脉曲张的原因
（1）孕期体内荷尔蒙改变
孕期增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉辦膜分开，造成静脉血液的逆流。
（2）子宫压迫血管
胎儿和子宫随孕期的增加而变大，逐渐压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的靜脉也会越来越明显。
2、如何预防静脉曲张
很多人认为下肢血管青筋突出是自然的怀孕期反应，这样的认识是错误，千万莫给静脉曲张疾病留下任何发展的机会。
夏季静脉曲张最易出现。孕妇夏季注意每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环；保持适当的体重；不要提过重的物品；在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏；尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时腳部垫着枕头抬高。
如果你发现自己有下肢青筋突出、压痛、发热、红肿等情况，一定要及时到专业医院进行检查诊断，及时做好防治措施，以免病情加重，不利自己和胎儿的健康。
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网友问答
并不是只针对孕早期的，美好蕴育润康是孕产妇的专用营养品，早吃早受益，早吃就减轻孕吐之类的，然后孕中期后期这些都需要安排上，不同的阶段需求不同。
嫩~芙面膜补水保湿效果真的特别好，以前我皮肤干燥起皮，现在皮肤特别滋润
一般怀孕四个月或是5个月的时候，慢慢就开始有胎动了，但是开始胎动不是很明显，就像心跳一样
但是作为孕妇本人来说，如何去应对长斑的情况，最重要的就是以一颗平常心来对待，因为这毕竟是一个生理现象，在怀孕结束之后，这些斑它们都有可能会逐渐逐渐地减退甚至是消失。但是也不排除有少数人的斑，可能持续存在，大多数人是能缓解的。其次能做的就是减少一些加重的因素，比如尽可能减少猛烈的太阳的照射，因为过多的紫外线照射可能加重斑点的产生。
孕5个月的妈妈，体重变化其实还是有的。随着孕期胎儿的逐渐长大，以及对营养需求的日益增加，不少孕妇都会有体重增加，甚至是“发胖”的情况出现。但是，孕期体重的增加，也是有规律的，一般在孕早期，也就是最初的1-3个月，体重每月大概增加0.5斤，以不超过1斤为宜。而到了孕中期（4-6个月）的时候，每月大概适宜增加1斤左右。而孕晚期每月增加2斤左右是正常的。如果在孕5个月有些妈妈的体重增加太过明显，速度过快，就要通过均衡膳食和适当运动来调节。
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