怀孕9周运动胎教
收藏怀孕9周，由于胚胎刚刚种植到宫腔中，胎盘尚未完全形成，胎儿和妈妈的连接还不稳定，这时候比较容易发生流产，因此这个阶段的孕妇应该注意休息，避免剧烈的运动。但这并不代表孕早期孕妇就不能动了，相反，适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。
日常动作行为：
如果需要做家务的话，孕妇应注意休息，劳逸结合，注意尽量避免搬运重物。不论是做家务还是运动，都应该以轻松、缓慢的方式进行，激烈的运动要尽量避免，如快速跳跃、快速旋转过分扭曲身体等动作也要避免，以免造成不必要的伤害。
孕期运动：
在这个时期，你可以多活动腰和腹部及髋关节，有利胎儿发育，也能为日后顺利分娩做准备。
脚部运动：首先把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，每抬1次高度增加一些，重复做10次。然后把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次，能达到很好的运动效果。
网友问答
孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
妈妈奶粉腥的话肯定就喝不下去的呀，我们这些孕妈本来胃口就比较挑剔，还比较容易恶心，一般奶粉都会有种腥味，如果选择不好，肯定接受不了啊。不过我现在喝的这美素佳儿妈妈奶粉就没有腥味，据说它采用的是微胶囊包裹技术，能将腥味锁在里面，所以啊，喝起来只有淡淡的奶香呢，不腥也不腻，我已经喝了几罐了，挺不错的。
每个人的体质不同，孕期的反应也是不同的吧，在孕早期发生的孕吐的可能性会大一些，等胎儿大一些，一些孕期反应会缓解的。好好享受孕期吧，按时进行产检。
跟宝宝多说话，抚摸宝宝都可以的
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