孕妇可以吃山楂吗中期
收藏比较酸的食物有山楂,那么孕妇可以吃山楂吗中期?
中期孕妇怀孕中期少量的吃山楂是可以的,但是不建议你大量的吃山楂,因为山楂有刺激子宫收缩的作用,有发生流产。所以建议孕妇尽量少吃山楂,怀孕中晚期少量的吃山楂是可以的。
一般消化功能不好,少量的吃点山楂问题不大,但是不建议大量的吃,大量的吃就怕发生流产或者是早产。建议孕妇的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,怀孕中期尽量要加强含铁含钙的饮食,因为怀孕中期容易发生缺铁缺钙。
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