山竹的营养价值是很高的，可是孕妇可以吃山竹吗早期？

在怀孕的早期，孕妇是可以来适量的吃山竹的。山竹的营养价值是非常高的，它里边含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及叶酸。所以，可以为孕妇来补充营养，提供胎儿发育所必须的一些营养物质。山竹是具有清凉解热、健脾生津的作用，在怀孕初期孕妇容易出现一些燥热，所以山竹可以缓解这种症状。但是在吃山竹的时候，一定要注意不要过量，也不要吃一些刚从冰箱里边拿出来的山竹。如果孕妇平时有血糖升高的现象，那么就不要再吃山竹了。

山竹的学名为，莽吉柿，其果肉雪白嫩滑，气味淡雅。还含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，所以在这炎热的夏季，山竹能败火，是非常不错的水果。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。