孕妇可以吃孕妇可以吃菠萝吗早期中期
收藏菠萝吃起来很是开胃,那么孕妇可以吃菠萝吗早期,中期?
怀孕早期的妇女是可以吃菠萝的,因为菠萝里含有丰富的氨基酸、维生素、碳水化合物、糖分、蛋白质以及其它各种矿物质,这些物质对孕妇和胎儿都有很大的好处。另外,由于怀孕早期常常有呕吐、恶心、食欲不振的现象,可以通过吃菠萝来促进食欲,改善孕妇厌食的症状。菠萝属于热性水果,不可以吃太多,吃太多了容易上火。
在吃菠萝前在淡盐水中浸泡,具体可以吃菠萝之前,先将菠萝切成几片,在盐水中浸泡3半个小时左右,然后再用水冲洗掉咸味,就可以吃了,这样会破坏菠萝蛋白酶,并且一次不要吃太多菠萝,从而减少过敏的发生可能。
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网友问答
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孕妇早期型是孕妇的前三个月补充的,后期就吃孕妇型,还可以适当补钙哦
孕妇能吃菠萝。 孕妇吃菠萝的好处:很多孕妇在孕中晚期会出现水肿现象,菠萝中含有的“菠萝朊酶”物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,有助于消除水肿。此外,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等作用,尤其适合孕期肠胃不适、食欲不佳的准妈妈。 孕妇吃菠萝需注意:吃菠萝时应把菠萝去皮切成块,放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后才可食用。但是,准妈妈们需注意,菠萝同时也是一种十分“危险”的水果,因为菠萝含有的蛋白酶容易引起过敏,如准妈妈在食用菠萝15分钟—1小时之内出现呕吐、腹痛、腹泻、头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状,即为菠萝过敏,需停止进食并立即就医。
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