孕中晚期开始吃美好蕴育润康当然有用啊，可以促进胎儿脑功能，视功能的发育，预防畸形儿和弱智儿的发生，还可以明显的改善胎儿宫内发育迟缓的情况，促进胎儿体格协调发育，减少新生儿低体重，或者巨大儿的发生风险。

薄坤瓤浅唱幸福   

有需要啊！随着胎儿增大，母亲腹腔内容物增加，使腹腔向上挤压胸腔，肺组织在胸腔所占的容积变小，肺泡不能充分打开，母亲吸氧时肺活量减少，吸入的氧气自然就减少，而到了妊娠晚期，母体的负担增大，对氧的需求增加，而胎儿随着器官发育和成熟、体重的增加也需要更多的氧供。同时医生也建议孕妇适当增加户外运动量，这样又会进一步增加孕妇的需氧量。 可以选择像映美便携式医用制氧机这类型制氧机，氧浓度在93±3%，同时满足等效3L/分钟，整机连电池约2KG，可以满足孕妇居家和外出运动的日常补氧。

mb47040283   

在孕中期、孕晚期出现小腿抽筋，主要有3个原因。1是体内电解质失衡，尤其是钙磷比例不平衡。2是因为体重上升，出现小腿肌肉疲劳收缩，从而导致小腿抽筋。3是子宫变大影响血液循环。越来越大的子宫压迫血管，导致下半身血液循环不良，随着周数增加会越严重。

Amber   

孕中期及孕晚期体重增长建议为每周0.3-0.5kg，总增长10-12kg。凡每周增长＜0.3或＞0.55者，均应调其整饮食结构，使每周体重增量维持在0.5kg左右。

周明芳医生   

若无医学禁忌，孕中晚期每天应进行30分钟中等强度的身体活动。常见的中等强度运动有快走、游泳、孕妇瑜伽、各种家务劳动等。孕妇可根据自身的身体状况和孕前的运动习惯，选择适合自己的运动，量力而行。

周明芳医生   

像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。其次是一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。所以，最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。

李凤娟   

因为孕中晚期补钙效果好，因胎儿生长发育加速，钙需求量增加；钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，所以补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。另外，需要注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

李映桃   

你好，一般没有说孕妇禁忌或不宜使用的，通常是可以孕妇服用。不过建议孕妇补钙还是从食物中获取比较好，孕妇血钙正常，不建议使用专门的钙制剂补充。

xiaenlan