小月子吃什么补气血
收藏女性流产后或者生产后比较缺气血，那么小月子吃什么补气血呢？
通常进行了人工流产和药物流产后的女性由于气血比较虚弱，可以在流产后恶露完全干净的情况下，服用具有补气养血的药物进行调理，比如常用的黄芪、人参、山药、当归、阿胶等，同时还可以将这些药物加进汤里进行炖服，比如说猪蹄汤、排骨汤、鸽子汤等。
由于在小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，还应该多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜、香蕉和苹果。另外，坐小月子一般来说有一个月的假期，在这期间如果出现阴道出血量多或者腹痛的情况，应及时到医院去就医。
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网友问答
孕妇生宝宝的过程是很消耗体力和精力的，生完宝宝后需要有一段时间进行身体调养和恢复，美好蕴育乳母营养包含有高纯α-亚麻酸、卵磷脂等营养素，我产后体弱，奶水不足，吃这个产后红宝盒调理的挺好的。
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气血不足吃什么调理的又快又好，三茘Dr.LPS青春up好不好用?
气血从五谷演化而来，补气血可以多食用以下食物： 红枣性温味甘，有健脾补血的作用，而且里面含有大量铁元素，可以改善气血虚弱。 猪肝中含有较多的血红素铁，吸收率较高，也有助于补气血。 红豆也含有丰富的铁元素，对脾胃也有一定的滋补效果。 Dr.LPS?青春UP从优质小麦中提取泛菌糖脂质，帮助提高巨噬细胞活性，调节免疫系统，帮助改善气血。同时，还添加了新型补骨成分protetite，帮助延缓骨骼老化，增强体质。
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可以用，现代人生活节奏快，精神压力大，做的都是动脑的工作，缺乏运动，慢慢气血运行就慢了，气血流通缓慢，淤滞，造成血对身体的供应不足，疾病也就不请自来了。所以大部分人都需要调阴阳，补气血。
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