首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 怀孕3个月 / 孕3个月妈妈变化 /孕3个月妈妈的情绪变化与建议

孕3个月妈妈的情绪变化与建议

收藏

怀孕了,受荷尔蒙的影响,你的情绪不稳定,脾气暴躁,焦虑不安,这是很多孕妇都有的正常现象。你不必太悲观,要知道,孕妇的情绪对于胎儿是否能正常地生长发育非常关键。

你一定要避免心情经历“坏天气”,尽量让自己保持平稳、乐观、温和的心境。要记住,你所有的直接和间接刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生影响,只有身心愉悦,胎儿才能健康发育。

1、乳房护理:怀孕后乳房经历一系列变化,你一定精心呵护,才能保证小宝宝日后充足的“粮仓”。建议穿宽松运动胸罩,坚持每天清洗乳头,保持乳房清洁。

2、预防牙龈炎:怀孕的头3月,常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭,这便是妊娠期牙龈炎的症状。为了预防牙龈炎的发生,你一定要注意口腔卫生。

3、用药安全:怀孕初期是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属致畸“高度敏感期”。如果你在此时需要用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药。

4、保证充足睡眠:怀孕也会让人感到疲劳,建议每天最好能够保证9个小时的睡眠,如果你有条件午睡,每天午睡1小时就更好了。

网友问答

氨基酸奶粉哪个品牌好?宝宝4个月刚被确诊是牛奶蛋白过敏,现在医生建议母乳和奶粉都暂时先不给他喝了,让直接上氨基酸粉,大家有什么推荐的吗?

如果医生已经让你直接用氨基酸粉了,那说明你家宝宝的过敏程度还是挺严重的,就直接用氨基酸,千万别犹豫。我当初就是怕氨基酸粉孩子喝不习惯,偶尔也会母乳喂养,但可能是忌口不严格,导致他本来已经不严重的湿疹又再次爆发了,当时我那叫一个后悔!后面直接一直用氨基酸喝到转深度水解最后才转到普奶。我们家用的纽康特氨基酸粉,这个牌子很经典了,基本孩子过敏的家长都知道而且推荐这个牌子,因为它是专业做过敏宝宝产品的国际品牌,已经在进入国内快20年了,是纯氨基酸配方,专厂专线生产,从源头规避敏敏原,1-的话就适合1岁以下的小敏宝,还有一款1+适合1岁以上的。它含有五种核苷酸和33%MCT,以及来源于高质量藻类的DHA/ARA,营养上面我对比普奶了,感觉没有太大差别,可以放心给宝宝喝的!

mb52747768   

冬季气候干燥,对于6个月大的宝宝有什么好的食补建议吗?希望可以增强宝宝的免疫力

六个月大的小宝贝刚刚开始接触辅食,伴随着冬季干燥的问题,这时候咱们可以给宝宝添加一些富含维生素的食物,比如果泥和蔬菜泥,这些都是很好的选择。维生素C对增强免疫力超有好处,但咱们一定要注意食物的新鲜和安全,尽量选用无添加、无防腐剂的产品,保证宝宝吃的东西既安全又营养。 像这个窝小芽一周果泥就挺适合的,多种口味,比如牛油果香蕉苹果泥、西梅梨苹果泥、胡萝卜苹果泥,这些都富含维生素C,而且还是99%的纯水果哦,纯净无添加,更适合咱们宝宝娇嫩的肠胃。绵密好吞咽,宝宝吃起来也不费劲。

三生三世胡谦屠   

3个月大的宝宝肠胀气该怎么办?

宝宝胀气可以吃一些妈咪爱益生菌调理,它里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,可以帮助恢复肠道厌氧环境,恢复肠道菌群的平衡状态,还能促进肠道消化吸收,而且很温和无刺激,吃的也放心。平时空闲也可以给宝宝做做排气操、飞机抱、让宝宝趴在床上,这些方法对胀气都是有效的。

mb50631287   

3个月的宝宝肠道功能紊乱吃妈咪爱能好不?

可以的,妈咪爱益生菌的主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,都是非常安全并且亲和宝宝肠道的菌株,它们可以在肠道内迅速定植,通过协同夺氧,优化供能的方式来帮助恢复肠道菌群平衡状态,宝宝的肠道本身就比较敏感,平时一定要注意饮食和环境卫生。

mb48698905   

备孕做试管了,可是吃了2个月的药精液检查也没有达标,本来下个月要开始促排了,估计又得推迟了,碎片率太高了怎么办?

除了吃药调理,也要从生活方式的改变开始调理,一次不成功,可以再试管,因为试管的成功率就不是百分之百,只有30-40%,这就说明还有很多人要做不止一次,这个事情是急不来的。医生根据情况调整方案,在医生的医嘱下继续治疗。 畸形精子症与生殖道感染,精索静脉曲张有关,脱离高温环境,戒烟限酒,减轻压力,改善不良习惯。可以服用精益元、麒麟丸、锌硒宝、维生素E治疗。

mb49479372   

宝宝1岁2个月,尝试奶粉喂养后出现牛奶蛋白过敏情况。请问,纽康特氨基酸配方粉真的好吗,为什么身边的敏宝妈妈都推荐这款,它的功效与作用是什么啊?

纽康特在敏宝圈里确实是有口皆碑的,我家宝宝牛奶蛋白过敏3+,一岁半体检医生说生长发育迟缓(才80厘米20斤),让我们喝纽康特1+氨基酸配方粉(根据宝宝年龄选:一岁以前纽康特兔兔罐,一岁后纽康特1+)。它是100%无敏配方,像我家宝宝改喝纽康特1+差不多半个月后,之前拉血丝、发湿疹的症状都没有了,治疗过敏的效果确实很好。而且它的营养也非常丰富,尤其是针对由于过敏造成瘦小的宝宝,它能提供1kcal/ml的高能量密度,可以帮助过敏宝宝追赶生长。按照医生说的每天要给宝宝喝够700ml,而且一定要连续喝满至少6个月后才能降阶转喝深度水解配方哦,这样才能真正的脱敏成功。另外妈妈们也不用担心宝宝不爱喝,每天达不到700ml量之类的问题,因为纽康特1+的口感挺好的,我儿子喝的时候一点都不抗拒。他现在营养也能跟上了,吸收的很好,便便一天拉一次,体重也有增长了。

mb51385739   

宝宝3个月,因为频繁吐奶、湿疹最后确诊为牛奶蛋白过敏。想问问各位家长,有没有靠谱的氨基酸奶粉?

氨基酸奶粉选纽康特就可以啦,兔兔罐,应该很多敏宝家长都听过,也给孩子用过吧!几乎可以算得上是氨基酸配方粉的鼻祖了。我家宝宝以前也是牛奶蛋白过敏,不过他是刚出生没多久就确诊了。因为我母乳不够,混合喂养时发现的,刚开始他每天腹泻,我们都以为是奶粉问题,换了牌子也是同样呕吐、腹泻,后来去医院才知道是牛奶蛋白过敏,抓紧给换了氨基酸粉。大概喝了不到1个月,症状果然都消失了,而且因为过敏症状消失,宝宝舒服了,每天他的情绪也好很多,不像之前老是哭闹,我们全家头上的阴霾也都随之消失了。我们是按照医生的建议喝了差不多半年才更换成深度水解的,因为宝宝年纪小,不想因为过敏反复折腾。在营养方面,我自己的感受是,氨基酸配方粉是足够的,因为我家孩子和同龄的宝宝身高体重几乎没有差别,所以奶量足够的话,不用担心营养的问题。而且纽康特它瓶身包括购物平台详情页也都能看到营养成分和热量,完全是符合宝宝生长需求的。如果你家需要买氨基酸粉,真的很推荐纽康特!

mb52544273   

3个月大的幼猫疫苗多久打一次?一次打几针?

3个月大的幼猫疫苗多久打一次?猫咪接种猫三联疫苗需要基础免疫三针,前一针和后一针要相隔4周,基础免疫三针结束后,每年再打一针加强针,狂犬疫苗可以在打完猫三联基础免疫第三针后接种。猫三联疫苗推荐硕腾的妙三多疫苗产品,它是国内仅有的一款获中国农业部正式批文的猫三联疫苗,经典进口品牌,有效保护猫咪14年,去年硕腾也在苏州建造制造基地,推出国产妙三多,成分与效果都是一样的,铲屎官选哪一种都可以。狂犬疫苗推荐和妙三多是同一厂家(硕腾)的瑞比克,猫咪一起打不容易有不良反应。

mb50631322   

妈妈们都是如何给孩子补充维生素D3的?我家孩子5个月,朋友建议我给吃滴适宝D3滴剂,靠谱吗?

靠谱的,首先在成分上除了D3外,就只添加了中链甘油三酯和有机亚麻籽油为基底,成分很干净,而且它这个D3还是用的帝斯曼的明星原料Quali-D?羊毛脂D3,有大牌加持的,可以放心给宝宝入。

加杨多吉   

想问一下妈妈们,2个月的婴儿给买什么牌子的维生素D3比较好?

楼上说的滴适宝就挺好,我家宝儿吃的也是这个牌子,是一个加拿大的大品牌,还有加拿大卫生部门NPN编码,品质有保障,给孩子吃也挺放心

妙不可恋   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051