现在的孩子挑食是常态，也确实是影响身高发育的重要因素，所以我身边很多家长都会买一些钙剂给孩子吃。至于钙片什么牌子的效果好，重点要关注产品的成分和配方。就市面上的钙剂来说，柠檬酸钙是比碳酸钙更容易吸收的钙源。像Swisse斯维诗儿童K2钙选用的就是柠檬酸钙，成分比较温和，对肠胃的刺激也很小。另外还有维生素D和螯合锌作为辅助，更能促进钙的吸收。青少年时期补钙真的很有必要，选择合适的钙剂才最重要！

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理解你，但是一定不要灰心哦！目前生酮饮食治疗已经被很多专业机构和医院采用，对于难治性癫痫是有疗效的，可以不同程度的改善难治性癫痫患儿的神经行为发育，对言语、智力发育也有较好的改善，且时间越长，改善越明显。所以一定要坚持！从原理层面来看，癫痫发作是神经元同步异常放电，快速耗能，导致大脑能量耗竭的过程，这部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮饮食主要是通过高脂肪、适度蛋白质、低碳水的饮食模式，将人体主要产能形式转化为产生酮体的脂肪酸代谢，缓慢而持久地为机体提供能量，进而抑制癫痫的发作。如果你平常生酮饮食主要靠自己搭配的话，可能会觉得有些繁琐，可以考虑生酮饮食配方粉，比如纽迪希亚可儿康，它是全球第一款生酮饮食配方粉，已经畅销了三十多个国家和地区，它的两款产品的生酮配比分别为3:1与4:1，是国际公认的科学生酮比例，而且营养全面，分别可满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持，也可帮助3岁以上和10岁以上患儿进行辅助喂养。有需要的话可以去了解下！

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如果宝宝没有过敏的情况，那就是营养不够吧，看下生长曲线有没有营养不良风险提示。虽然6个月左右的宝宝可以添加辅食了，但还是以喝奶为主，辅食为辅。如果奶量充足的情况下，宝宝生长的数据还是太理想，可以更换高能量奶粉，比如纽荃星，它是100kcal/100ml高能全营养配方，能量密度比普通配方高50%，蛋白能量比为10.4%，满足WHO推荐的追赶生长范围，对于胃口小的宝宝来说，一杯相当于平常普奶的一杯半，奶量更容易达标，营养也更充足。有些家长可能担心这种高能量奶粉会增加宝宝的消化负担，但这款纽荃星独有的专利9:1 GOS/FOS益生元组合（低聚半乳糖/低聚果糖），能够模仿母乳中的益生元，改善肠道健康；它含有的DHA和ARA不仅贴近母乳营养构成，易消化吸收，有助婴儿大脑和视觉发育，也能提高婴儿免疫力，减少腹泻发生。如果你家宝宝已经明确有营养不良风险，不能仅仅焦虑，要抓紧营养干预行动起来，不明确的地方可以去咨询儿科医生，如果可以喝高能量奶粉，那纽荃星真的是很不错的选择！

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平常运动量达标吗？可以多带出去公园里放放电，可能晚上回家吃饭呢胃口会好一点。除了从运动上面着手，最主要的还要看平常吃得食物是不是能量不够。比如老一辈的家长会给孩子做粥或烂面条，看似吃了一大碗，其实其中有很多水分，真正吃下去的主食并不多，而孩子需要主食中的碳水化合物提供生长所需的能量，主食摄入不足，自然也就长得慢了。还有些家长唯恐孩子营养不够，会额外给孩子吃一些酸奶、水果、零食。这本身没有问题，但这些食物如果吃得过多，或在饭前吃，就会占用胃的空间，降低食欲。如果挑食的话，可以喝一些高能量的奶粉，比如纽荃星壹加，百卡高能，能够给孩子提供优质蛋白。而且它的产品配方采用了中链脂肪（MCT）作为脂肪的部分来源，容易消化吸收，能够在降低宝宝胃肠道负担的同时，帮助ta更好的补充能量。它的蛋白能量比是10.4%，符合世界卫生组织推荐区间，能够更好满足追赶生长；另外它还含有微量营养素锌和B族维生素，能够促进食欲，实现健康的追赶生长。

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