西芹百合的做法步骤教程
收藏西芹百合的做法不止一种,那么西芹百合的做法步骤教程有哪些呢?
首先准备好所需要的材料(材料:西芹2颗 虾仁50克 百合1个 枸杞少许 调料:盐适量 油适量 蚝油2大滴 ),百合掰成一瓣瓣洗净,虾去头去壳洗净。西芹一根根斜切成段。锅里加入油,开大火,烧至8成热。迅速倒入虾仁翻炒至稍稍变色,立马加入切好的西芹翻炒。再加入百合翻炒。翻炒大约几秒,加入盐,继续翻炒。如果锅里太干可以沿锅边淋少量的水翻炒,快要起锅的前4-5秒加入枸杞、蚝油翻炒均匀即可。
百合中含有一定的润肤成分,所以想要避免皮肤干燥,减少脸上皱纹,可多食百合试试。西芹含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现,常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。
网友问答
有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!
晚上是护肤的黄金时间,有什么晚间护肤步骤能帮助我更好地抗衰老?
晚间护肤是抗衰老的关键。首先,应该先用卸妆产品彻底清洁肌肤;接着,涂抹时光之束晚间修复精华,其富含的修复成分如尿囊素和肽类,能在夜间修复受损细胞,促进胶原蛋白生成。更好的康衰老皮肤。
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