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长期晚上喝羊奶会长胖吗

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有些人担心羊奶脂肪高,晚上喝会长胖,那么长期晚上喝羊奶会长胖吗?

长期晚上喝羊奶不会长胖。羊奶中糖为乳糖,有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。同时其脂肪球只有牛奶的1/3,人体消化吸收后不会造成脂肪堆积。

羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小,使其容易消化吸收。但好在羊奶脂肪中不饱和脂肪酸含量高,其中约25%为水溶性低级脂肪酸,是能量的快速来源,不容易造成脂肪堆积。所以综合来说:喝全脂羊奶比全脂牛奶更安全一些,晚上喝少量羊奶不会引起发胖。

网友问答

蛋白粉有无糖的吗?喝会不会长胖?

一般的蛋白粉多数都是偏无糖的居多,但也不能否定另外的蛋白粉含有的可能。如果选择健身、减肥、平衡营养、缺少蛋白质、免疫力低等情况,借助补充蛋白粉确实是不错的方法之一。尤其是蛋白粉主要含有乳清、大豆等多种蛋白结合,营养也比较好,拿它来作为辅助减肥或者害怕长胖的人群补充也不为过。 像本人之前就面临减肥期间,蛋白质这种本身就得每日摄入,所以就选择了汤臣倍健家的蛋白粉补充,发现辅助效果还是可以的,自己也是喝了有好几个月也没有什么体重的增加。

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孕妇喝欧铂佳孕妇羊奶粉会长肉吗?

欧铂佳孕妇羊奶粉不仅能让孕妈保持好身材,并且: 1、口感清淡不膻,妈妈们也能更好接受。 2、特色添加丰富的叶酸,有助于胎儿大脑和神经系统正常发育。 3、FOS -天然水溶性膳食纤维,促进肠道有益菌的生长和矿物质吸收,减少硬便便。 孕妈们每天2杯欧铂佳纯羊奶,能减少不少烦恼哦。

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倍恩喜羊奶粉可以给宝宝长期喝吗?

羊奶粉众所周知更易吸收,长期喝宝宝好吸收也不会上火,但品牌的选择也很重要。这款倍恩喜羊奶粉来自新西兰,纯净奶源让妈妈们放心。 1、倍恩喜羊奶粉从新西兰原装进口,采用世界上四大优质奶源地之一的新西兰优质奶源,自有牧场和工厂均位于奥克兰。纯净的环境、自然放牧及丰富的天然牧草使得奶源更加纯净安全。 2、富含益生元组合GOS+FOS,不仅能促进肠道内有益菌的增值,减少奶粉中的某些元素对宝宝肠胃有过敏的现象,增加宝宝抵抗能力,减少生病的几率。还能增加肠道内有益菌的数量,促进菌群的活动,刺激肠胃,从而帮助宝宝排便。 3、含有ARA、DHA、叶黄素益智组合,可以提高宝宝智力和增强视敏度。 倍恩喜羊奶粉有一二三段,针对不同年龄段的宝宝,从新生儿到断奶,都能全方位呵护宝宝。

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宝宝可以长期喝羊奶粉吗?会不会消化不良?

羊奶粉倒是不清楚,没给孩子喝过,我们家喝的是爱他美卓萃,说好冲调也好溶解,我家娃6个月了,喝着不错,吸收什么的都蛮好,打算换2段

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2段宝宝喝蓓康僖羊奶真的是会长肉吗?

会长胖。我家的就是二段的时候开始喝蓓康僖羊奶粉,羊奶的分子结构比较小,宝宝喝着就蛮好吸收,也爱喝。

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宝宝可以长期喝羊奶粉吗?有知道妈妈没?

宝宝可以长期吃羊奶粉啊!我家朵朵吃朵拉小羊奶粉都快一年了呀。一直长的壮壮的,之前这个奶粉也是小区里宝妈推荐的,她说朵拉小羊奶粉是澳洲原装进口的,买奶粉一定要买进口奶粉,不能买海淘奶粉,因为奶粉配方上进口奶粉比较贴合中国宝宝体质,而且澳洲还是世界黄金奶源地,从奶源上就非常珍贵,100%纯羊乳蛋白成分,让宝宝好消化易吸收,不上火。这么好的营养美味,宝宝不长壮都难哦~

哇噻小明哥耶   

宝宝可以长期喝纽瑞优羊奶粉吗?

可以的,接近母乳高含量乳铁蛋白配方,更加适合婴幼儿细嫩肠道的消化吸收,确保婴幼儿的能量需求。能够全面营养及补充蛋白质需求,保障婴幼儿全面发育生长。

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御宝羊奶粉好吗?宝宝可以长期喝吗?

我家宝宝喝的就是御宝的羊奶粉,不上火也没有拉肚子的情况,坚持给宝宝喝。

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我现在怀孕5个月了,想喝美素佳儿妈妈奶粉,可是我的体重已经长了想不到怀孕之后,会胖得这么快,已经涨了20斤了斤了,还能喝吗?会不会长胖啊?

孕妈妈要控制下体重呢。平时不能吃太多热量高的东西。美素佳儿妈妈奶粉可以喝的,它热量低,不添加蔗糖,是低GI的奶粉哦,有助于管理孕期体重,帮助维持孕期身材。这款奶粉富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育,含有丰富钙质及维生素D,帮助宝宝骨骼发育。我孕期也是喝的美素佳儿妈妈奶粉。

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最近在减肥,买了一罐汤臣倍健蛋白粉,蛋白质粉能空腹吃吗,我想用蛋白质粉代替正餐,比如说晚饭就吃蛋白质粉,早、午餐还正常吃,或者是早晚吃,中午正常吃饭。听说晚上最好不要吃蛋白质粉,这是真的吗,说会长胖的。

我也一直在吃汤臣倍健的蛋白粉,虽然没有试过拿来当代餐吃,但是感觉还是不要空腹吃比较好,平时可以少量进食后再吃蛋白粉,而且蛋白粉可以搭配的食物也非常多,ok的

缘缘仙子