土豆粉蒸肉主要原料有土豆和肉，那么土豆粉蒸肉的营养价值是什么呢？

土豆对皮肤的黑色素有一定的抑制效果，在夏天皮肤受伤之后，容易加速黑色素的形成，就会导致晒斑，这时候可以用土豆来祛斑，可以用土豆制成面膜敷在脸上，能够美白皮肤，还应该多吃土豆，这样才能够双管齐下，能够更好的祛除色斑。

五花肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。五花肉是高能量多脂肪肉食品，它是为人体生理活动提供能量的重要来源。因此土豆粉蒸肉是非常有营养的。