百科

生活百科 / 烹饪技巧 / 土豆炖冻豆腐 /土豆炖冻豆腐怎么做好吃

土豆炖冻豆腐怎么做好吃

收藏

土豆炖冻豆腐要做的好吃是有技巧的,那么土豆炖冻豆腐怎么做好吃呢?

把土豆去皮洗净切成片,把葱花切好备用。锅里放入适量的油,放入葱花和十三香,放入土豆片煸炒,加少许酱油炒均匀,加入适量的水,把豆腐切成小块,放入锅里,加适量的盐,中火慢慢炖熟,炖好后加少许味精和盐翻拌均匀即可。

要知道常吃豆制品对身体有好处,豆腐、豆浆的主要营养不亚于牛奶,豆腐的蛋白质和钙的浓度甚至高于牛奶,而含铁量是牛奶的10~20倍以上。特别是豆腐中的钙和铁,具有较高的吸收率,加上大豆蛋白的降低钙排泄作用,因此,大豆食品是具有补钙、预防骨质疏松等功能的保健食品,比起牛奶价格却便宜得多。另外,与吃肉和喝牛奶相比,豆腐和豆浆等豆制品胆固醇含量几乎为零。因此,不少营养学家称豆制品为物美价廉的最佳保健食品。

网友问答

熘香煲黄焖鸡怎么做的那么好吃?

跟他们家的酱料有关,我已经吃过好几次了。熘香煲作为山东富乐鸡餐饮管理有限公司的品牌,是山东黄焖鸡老字号产品了,他们家的酱料选用二十余种滋补香料及老字号调味品严格按照比例题调配而成,做成后色香味美,口感鲜嫩,口感滋糯,百吃不厌

mb46907911   

怎么做好员工关怀,有没有靠谱一点的员工福利平台可以推荐?

员工关怀可是一门大学问,你可以用一下中智关爱通员工福利平台,他们专门做企业福利这块的,总体上做的还是非常专业的,各种员工关怀都能帮企业规划,比如员工体检,技能提升,福利发放等等。

mb46907932   

说下,冬天胃寒可以艾灸吗?艾艾贴艾灸精华贴应该怎么做好呢?

朋友,你好!冬天胃寒大多是因为身体寒气太重,阳气不足导致的。这个时候就可以把艾艾贴艾灸精华贴贴在关元或者是足三里的穴位上~希望可以帮到你!

mb47080065   

长期饮酒对肝脏的危害是什么?护肝怎么做好?

作为代谢酒精的主要场所,过量饮酒的情况下无法正常代谢,肝脏细胞会受到损伤,后续肝脏细胞变性,坏死,疾病会来袭,常见的脂肪肝、酒精肝、肝硬化都可能和饮酒过多有关,需要远离这种不良行为。养护肝脏你可以看看水飞蓟这一 护肝草本植物,可以辅助改善修复被损伤的肝细胞,改善肝脏健康。现在一般都通过相关的产品来补充,像健安适水飞蓟葛根丹参片效果就不错,需要可以试试。

mb46204529   

洲星马蹄粉怎么做比较好吃啊?

这种可以做糕点啊,像马蹄糕呀,钵仔糕呀这些都是可以的,我家孩子比较喜欢吃钵仔糕,所以买了这个品牌的马蹄粉给他做不同口味的钵仔糕,孩子挺喜欢吃的。

mb47235753   

南通庆颐月子中心的月子餐怎么做的?好吃吗?

月子餐的做法没法说吧,但是庆颐的月子餐都很清淡,少盐少油少糖,一天六顿,三餐三点,反正我出了月子完全没长胖

mb48317582   

我们该怎么做好运动防护啊?运动后关节痛怎么缓解?

你好!这个要根据自己的身体状况选择合适的运动,运动前做好热身挺重要的。我之前就是因为没有做好运动防护,过度的运动,出现了关节疼痛的现象,还好我及时询问了医生,他给我推荐了伊索佳硫酸氨基葡萄糖胶囊,我感觉它的效果特别快,差不多10天左右膝盖就慢慢不痛了,如果有需要的话,你可以了解看看。望采纳!

mb50631344   

请问身体不适没法母乳喂养,可以选择奶粉喂养吗?要怎么做好

接近母乳的奶粉宝宝会更加容易接受,爱加还不错,接近母乳,专为中国宝宝体质研制,口味清淡不上火,富含DHA,帮助宝宝智力发育,而且还含有乳铁蛋白和乳白蛋白加强抵抗力的.

mb50012452   

请问身体不适没法母乳喂养,可以选择奶粉喂养吗?要怎么做好呢??

可以选择口味更加贴合母乳口感的飞鹤星飞帆系列等,其不仅口味贴合母乳,而且升级配方使用新一代专利OPO,更加贴近母乳中SN-2棕榈酸比例,有助于宝宝骨骼生长,促进益生菌增值,提升肠道保护力

mb50604409   

很好奇好侍西趣奶炖小方怎么做才能更好吃?

很简单的,直接放进去就可以,做出来的西式炖菜口感很好,我最喜欢用它来做蛤蜊西趣浓汤 了,采用100%进口奶源,汤汁带着浓浓奶香,吃着安心,还是很不错的,爱了爱了~

zoxwrc4