糖尿病的饮食治疗原则
收藏糖尿病可以通过饮食治疗,那么糖尿病的饮食治疗原则是什么呢?
糖尿病的饮食治疗原则包括:控制总热量。合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例,做到科学的、平衡的饮食。少食多餐,一天不少于三餐,一餐不多于2两是比较合适的吃法。高纤维饮食,以利于血糖的下降和大便的通畅。清淡饮食,不吃糖,少吃盐。少喝酒,不吸烟。
在控制总的热量的同时,还要进行对吃进去的食物加以控制,做到搭配合理,比如,糖类、蛋白质、脂肪等要进行合理的搭配,不要吃太多的动物类心脏,而是要粗粮和细粮,像肉类脂肪热量高并且含有胆固醇,而植物类油脂不含胆固醇,再比如根茎类的粮或菜热量都较高,食用的时候,也要有个简要的了解为好,豆类的确是糖尿病患者理想的食材,但吃的时候一定要做到和其它食材搭配,不然,营养会跟不上,从而影响身体健康。
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网友问答
你好,最好提前入院,分娩方式根据实时监测的指标而定,对母婴都是有好处的。另外最好在40周之前分娩为宜。
孕24周查出有妊娠期糖尿病,医生说需要注射胰岛素治疗,是不是注射了胰岛素就不需要饮食治疗了?
营养治疗是治疗的一部分,注射胰岛素同时要坚持饮食治疗。否则很可能影响治疗效果。而且注射了胰岛素更要注意调整饮食,防止低血糖的发生。
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